Скільки калорій Сало?

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування Сало включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей параметр гарантує, що показані факти харчування будуть на 100% точними для вашої конкретної кількості сала.

Факти харчування

Розмір порції: 1 склянка (205 г) 205

Калорії 1849.116
Загальний жир 205 г.
- Насичений жир 80,36 г.
- Транс-жир 0
- Мононенасичений жир 92,455 г.
- Поліненасичений жир 22,96 г.
Холестерин 194,75 мг
Натрію 0 мг
Загальний вуглевод 0 г.
- Дієтичне волокно 0 г.
- Цукор 0 г.
Білок 0 г.
Зола 0 г.
Спирт, етил 0 г.
Вода 0 г.
Кофеїн 0 мг
Теобромін 0 мг
Кальцій, Ca 0 мг
Залізо, Fe 0 мг
Магній, Mg 0 мг
Фосфор, P 0 мг
Калій, К 0 мг
Цинк, Zn 0,226 мг
Мідь, Cu 0 мг
Марганець, Mn 0 мг
Селен, Se 0,41 мкг
Вітамін А, МО 0 МО
Ретинол 0 мкг
Вітамін А, RAE 0 мкг
Каротин, бета 0 мкг
Каротин, альфа 0 мкг
Вітамін Е (альфа-токоферол) 1,23 мг
Вітамін D 209,1 МО
Вітамін D3 (холекальциферол) 5,125 мкг
Вітамін D (D2 + D3) 5,125 мкг
Криптоксантин, бета 0 мкг
Лікопен 0 мкг
Лютеїн + зеаксантин 0 мкг
Токоферол, бета 0 мг
Токоферол, гамма 0 мг
Токоферол, дельта 0 мг
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота 0 мг
Тіамін 0 мг
Рибофлавін 0 мг
Ніацин 0 мг
Пантотенова кислота 0 мг
Вітамін B-6 0 мг
Фолат, загальний 0 мкг
Вітамін B-12 0 мкг
Холін, загальний 101,885 мг
Вітамін К (філохінон) 0 мкг
Фолієва кислота 0 мкг
Фолієва кислота, їжа 0 мкг
Фолат, DFE 0 мкг
Триптофан 0 г.
Треонін 0 г.
Ізолейцин 0 г.
Лейцин 0 г.
Лізин 0 г.
Метіонін 0 г.
Цистин 0 г.
Фенілаланін 0 г.
Тирозин 0 г.
Валін 0 г.
Аргінін 0 г.
Гістидин 0 г.
Аланін 0 г.
Аспарагінова кислота 0 г.
Глутамінова кислота 0 г.
Гліцин 0 г.
Пролін 0 г.
Серин 0 г.
Вітамін Е, доданий 0 мг
Вітамін B-12, доданий 0 мкг
4: 0 0 г.
6: 0 0 г.
8: 0 0 г.
10: 0 0,205 г.
12: 0 0,41 г.
14: 0 2,665 г.
16: 0 48,79 г.
18: 0 27,675 г.
18: 1 недиференційований 84,46 г.
18: 2 недиференційований 20,91 г.
18: 3 недиференційований 2,05 г.
20: 4 недиференційований 0 г.
22: 6 n-3 (DHA) 0 г.
16: 1 недиференційований 5,535 г.
18: 4 0 г.
20: 1 2,05 г.
20: 5 n-3 (EPA) 0 г.
22: 1 недиференційований 0 г.
22: 5 n-3 (DPA) 0 г.
Фітостерини 0 мг

Подобається ця стаття? Підпишіться на більше .

Це безкоштовно! Приєднуйтесь до понад 10 000 передплатників, які отримують безкоштовні поради та оновлення, які допоможуть вам втратити жир, наростити м’язи та бути здоровими.