Скільки калорій у Caffe Nero та Pret Різдвяна їжа MAN v FAT

Скільки калорій у різдвяній їжі Caffe Nero та Pret?

Зараз від цього нікуди не дітися: різдвяна їжа в самому розпалі, і пора веселитися багатьма різними варіантами бутербродів з індичкою, які зараз перебувають на головній вулиці.

Якщо ви плануєте поїздку до кафе Nero, Pret або Greggs, але все ж хочете стежити за спожитою калорією протягом дня, це ваш путівник по святкових фантазіях. З’єднайте його з напоєм з нашого путівника по різдвяних напоях тут, і це справді зробить дуже веселе Різдво.

Калорії в їжі Caffe Nero, Pret a Manger та Greggs

Caffe Nero

Паніні з бекону, брі та журавлини

Британський копчений бекон із букового дерева із сиром Брі та журавлинним соусом у заквасці чіабатта.

509 калорій, 19,4 г жиру, 57,5 г вуглеводів, 9,4 г цукру, 17,8 г білка

Сендвіч з шинкою та пряним зимовим чатні

Шинка з копченого прошутто зі сливовим і журавлинним чатні, майонезом та шпинатом на хлібі без насіння клейковини.

332 калорії, 15,5 г жиру, 35,7 г вуглеводів, 5 г цукру, 9,5 г білка

Свині на ковдрах тостати плавляться

Британська ковбаса зі свинини з копченим беконом із букового дерева, сиром маскарпоне, журавлинним соусом та сливовим чатні на заквасному хлібі, посипаному журавлиною та розмарином.

459 калорій, 24,8 г жиру, 54 г вуглеводів, 11,4 г цукру, 23,3 г білка

Смажений гриб та пані пані

Смажений гриб та сир Брі з трюфелем маскарпоне та шпинатом у паніні ручної роботи.

403 калорії, 19 г жиру, 43,1 г вуглеводів, 1,6 г цукру, 13,5 г білка

Туреччина свято паніні

Туреччина з копченим беконом з букового дерева, свининою, журавлинною та каштановою начинкою, журавлинним соусом, сливовим чатні та шпинатом у журавлинному паніні ручної роботи.

442 калорії, 9,2 г жиру, 63,2 г вуглеводів, 13,4 г цукру, 24,4 г білка

Вегетаріанський святковий бенкет

Смажений баттернат із сочевицею з каштана та пуї, маринованим буряком, журавлинним майонезом та листям салату в коржі.

411 калорій, 8,4г жиру, 70,2г вуглеводів, 9,2г цукру, 13г білка

Фарш пиріг

370 калорій, 11,4 г жиру, 64,3 г вуглеводів, 39,6 г цукру, 3,3 г білка

Досить ясла

Pret’s Christmas Lunch sandwich

Шматочки індички з вільним вигулом з портвейн-апельсиновим журавлинним соусом, фаршированою свинячою начинкою та листям дитячого шпинату. Завершено мазком вільного вигулу майонезу та хрусткою цибулею.

617 калорій, 30,9 г жиру, 53,7 г вуглеводів, 9,3 г цукру, 27,6 г білка

Різдвяний обідній багет Pret

Індичка вільного вигулу з портвейн-апельсиновим журавлинним соусом, фаршированою свинячою начинкою та дитячим шпинатом. Закінчив мазером вільного вигулу майонезу.

699 калорій, 34,5 г жиру, 67 г вуглеводів, 10,2 г цукру, 26,8 г білка

Кабачок з метеликом, сендвіч з Венслідейлом та журавлиною

Смажений кабачок з масляного горіха, майонез вільного вигулу, сир "Венслідейл" і "журавлина", ракета, хрустка цибуля, фісташки та портвейно-апельсиновий журавлинний соус.

538 калорій, 28,8 г жиру, 52,3 г вуглеводів, 10,5 г цукру, 15,7 г білка

Вегетаріанський різдвяний обідній бутерброд Pret

Смажений кабачок з масляного горіха, перцева ракета та різдвяне песто з кедровими горішками, каштанами, гарбузовим насінням, насінням соняшнику, петрушкою та розмарином. Подається з ложкою йогуртового майонезу, хрусткою цибулею і карамелізованим пеканом.

655 калорій, 34,6 г жиру, 68,6 г вуглеводів, 20,5 г цукру, 14,4 г білка

Дуже веселий різдвяний обід-бутерброд

Морква на грилі, хрустка цибуля та шпинат з листя дитини з нашою святковою веганською начинкою та портвейно-апельсиновим журавлинним соусом. Готовий з карамелізованим пеканом для додаткової різдвяної смазки.

483 калорії, 16,9 г жиру, 64,6 г вуглеводів, 12,8 г цукру, 12,3 г білка

Бри та різдвяний песто підсмажений багет

Фрагменти французької бри, шаруваті бальзамічною карамелізованою цибулею та різдвяним песто. Заправлений смаженим кабачком з масляного горіха, розмарином і жменею дитячого шпинату.

629 калорій, 27,9 г жиру, 72,2 г вуглеводів, 15,9 г цукру, 19,6 г білка

Святковий зимовий салат

Подрібнене яблуко, кабачок з маслини, брокколі та шпинат, посипані сиром Венслідейл та журавлина, карамелізований пекан та свіжі зерна граната, завершені горщиком із діжонською заправкою.

365 калорій, 29 г жиру, 15,3 г вуглеводів, 12,2 г цукру, 9 г білка

Різдвяний тиффін

Пряничний бісквіт з журавлиною, шоколадом та подрібненими фісташками

410 калорій, 22,7 г жиру, 43,2 г вуглеводів, 34,5 г цукру, 4,1 г білка

Мелвін тане пряниковий сніговик

257 калорій, 6,7г жиру, 46,2 г вуглеводів, 29,6 г цукру, 2,5 г білка

Фарш з печивом

Імбирне і апельсинове печиво з фаршем посередині.

291 калорія, 10,7 г жиру, 47 г вуглеводів, 24,8 г цукру, 3,1 г білка

Фарш пиріг

310 калорій, 11,7 г жиру, 48,6 г вуглеводів, 30,5 г цукру, 2,6 г білка

Греггс

Святкова випічка

Куряча грудка, начинка з шавлії та цибулі та солодкий бекон у вершковому соусі з шавлії та журавлини, укладений у золоте листкове тісто з хрусткою крихтою.

453 калорії, 27 г жиру, 37 г вуглеводів, 3,9 г цукру, 13 г білка

Різдвяний обід-бутерброд

Соковиті скибочки фаршу з індички, шавлії та цибулі та соус з журавлини та порту, шаруватий шпинатом та майонезом у солодово-коричневому хлібі.

495 калорій, 15 г жиру, 57 г вуглеводів, 11 г цукру, 32 г білка

Свині під ковдрами багет

Свиняча ковбаса, варений солодкий бекон із ароматизатором диму та варена свинина, фарш із цибулі та шавлії з портвейном та журавлинним соусом у білому багеті.

573 калорії, 17 г жиру, 79 г вуглеводів, 10 г цукру, 24 г білка

Фарш пиріг

279 калорій, 11 г жиру, 42 г вуглеводів, 23 г цукру, 2,5 г білка

Скибочка різдвяного торта

385 калорій, 10 г жиру, 67 г вуглеводів, 60 г цукру, 4,4 г білка

Шоколадна вишня здоба

Шоколадна здоба з бельгійськими шматочками білого шоколаду, шматочками вишні та вишневою смаковою начинкою

358 калорій, 15 г жиру, 47 г вуглеводів, 27 г цукру, 6 г білка

Засніжена дорога

Рожевий зефір з листком рису, підсолодженою журавлиною, нарізаною кубиками цукровою цедрою апельсина та шматочками бісквіту зі смаком апельсина у покритті зі смаком ванілі.

85 калорій, 3,9 г жиру, 12 г вуглеводів, 7,4 г цукру, 0 г білка

Ялинкове печиво

Імбирний бісквіт, покритий шоколадом, прикрашений цукровими посипками та цукровою пастою зірочкою.

182 калорії, 6,5 г жиру, 29 г вуглеводів, 18 г цукру, 2,4 г білка