Скільки калорій та цукру у вашому улюбленому гарячому напої?!

Кафе Неро приймає корону за "найздоровішого" капучино, з лише 65 ккал і 2 грами цукру за їх звичайний розмір; У Starbucks найбільше цукру (11,4 г).
Гарячий шоколад Starbucks має найнижчу кількість цукор (22,7 грам), поки Коста гарячий шоколад має найменша кількість калорій (208 ккал).
Найкалорійніший напій Досить ясла служити є гарячого шоколаду з 35,5 г цукру!
КафеНерон має найменшу кількість цукор при подачі мокки (19 грам), хоча в ньому найбільше калорій (305 ккал) порівняно з Греггсом, у мокко якого колосальні 30 г цукру.

Британці можуть не пити чашку чаю, але цифри Британської асоціації кави показують це приблизно У Великобританії щодня споживають 95 мільйонів кавових чашок, і, здається, кава продовжує зростати в популярності, завдяки своїй здатності вивільняти сплеск кофеїну, нам усім потрібно боротися на наступний день.

Кава, можливо, є вашим напоєм, який вам належить “, але чи замислювалися ви коли-небудь, щоб розглянути харчову цінність вашої улюбленої кави, коли її купували у одного з провідних рітейлерів у Великобританії?

Фахівці з питань охорони здоров'я та харчування в Nuyoo.co вирішив порівняти чотири класичні гарячі напої з п'яти найбільших кав'ярень (Costa, Starbucks, Pret a Manger, Greggs та Caffè Nero), щоб побачити, які марки ковзають найбільше цукру і містять найбільше калорій, перш ніж клієнт додає додатковий цукор.

Дані були зібрані шляхом перегляду харчової інформації, пропонованої кожним продавцем на своєму веб-сайті, щоб виявити кількість калорій та грам цукру, знайдених у чотирьох найпопулярніших гарячих напоях в країні:

C.аппучіно, латте, гарячий шоколад і мокко.

Дослідники з Nuyoo вибрали напівжирне молоко, яке використовує більшість роздрібних торговців, а також обрали "звичайний" розмір чашки, який становить приблизно 12 унцій з будь-якої сторони. Слід зазначити, що, хоча було обрано "звичайне", вимірювання є приблизним, і Starbucks вимірює свої гарячі напої в жидкій унції.

Nuyoo виявив, що якщо ви любитель капучино, найкращий варіант із найменшою кількістю цукру Кафе Неро, з їх регулярними капучино містять 65 калорій і 5,2 грама цукру. Вражаюче, Starbucks ' капучино містить майже подвоїти калорії та цукор (129 калорій і 11,4 грама цукру).

Якщо ви віддаєте перевагу молочнішій каві, тоді вашими особистими уподобаннями може бути латте. Ще раз, Кафе Неро займає лідируючу позицію як "найздоровіший" 78 калорій і 6,4 грама цукру. З іншої сторони, Starbucks робить найбільш калорійним латте з п’яти роздрібних торговців 143 ккал і 12,7 грама цукру - приблизно 3 чайні ложки цукру.

Дивно, але при розгляді класики гарячий шоколад, Starbucks ' взяти на себе цей шоколадний захват містить найменшу кількість цукру (22,7 г) і 234 калорій. Порівняльно, Коста гарячий шоколад має найменшу кількість калорій (208), а другий «найкращий» для цукру (23,2 г). Роздрібні продавці, які розморожують гарячий шоколад із найбільшою кількістю цукру, це Кафе Неро (33,9 г) та Досить ясла які ковзають на найвищому рівні цукру порівняно з усіма п’ятьма марками (35,5 г) - це майже 9 чайних ложок цукру!

Ную знайшов це мокко також відносно багато калорій та цукру. Однак, якщо ви шукаєте того, хто класифікується як "найлегший", Кафе Неро знову приходить на допомогу, в них міститься їх регулярний мокко 19г цукру, у порівнянні з Греггс який містить колосальний 30г цукру. Однак, хоча Caffè Nero містить найменшу кількість цукру, мокко Nero має найбільша кількість калорій (305 ккал). Уявіть собі мокку, але не хочете купувати кілограми, зверніться до Гарна ясла (185 ккал).

Цікаво, що Caffè Nero можна вважати одним із найкращих роздрібних торговців для вибору гарячого напою, отримавши високі бали за три з чотирьох класиків.