Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Ви стежили за калоріями, робили правильний вибір їжі та залишалися активними. Ви перевищуєте 135 фунтів. Вага, яку ви хочете підтримувати. Вітаємо, ви в меншості. Приблизно 2/3 американців страждають від надмірної ваги або ожиріння, за даними Національного інституту охорони здоров’я 1. Ви можете залишатися на рівні 135 фунтів. керуючи тим, що ви їсте і як тренуєтесь.