Скільки калорій має 1/2 склянки тунця?
Відповідно, скільки калорій в 1/2 склянки тунця?
Побачити харчування інформація про загальний вміст жиру, насичених жирів та вміст холестерину.
2,8 унції 2 упаковки.
| Порція в контейнері | 2 |
| Калорії | 70 |
| Калорії з жиру | 10 |
| Загальний жир | 1 г. |
Так само, що таке 1/2 склянки тунця? еквівалентні значення
| 1/2 склянки | 115 г. | 4 унції |
| 5/8 склянки | 140 г. | 5 унцій |
| 2/3 склянки | 150 г. | 5,3 унції |
| 3/4 склянки | 170 г. | 6 унцій |
Ось, скільки калорій має чашка тунця?
Скільки калорій в порції тунця?
Тунця. Тунця дуже низький калорій і жир, що робить його майже чистобілковою їжею. Три унції (85 грам) вареного жовтоперого тунця упаковує близько 25 грамів білка і лише 110 калорій (14). Це також хороше джерело вітамінів групи В, а також мінералів, таких як магній, фосфор та калій.
- Як співвідношення швидкості бігу до спалених калорій Обмін стеками фізичної підготовки
- Втрата ваги за допомогою йоги, зумби, пілатесу, спінінга та іншого, скільки калорій я спалю з
- Як життя за кордоном навчило мене, що моя проблема не занадто багато калорій - це наша культура
- Як схуднути Цілі продукти спалюють вдвічі більше калорій, щоб їх перетравити
- Скільки калорій в 1 склянці нарізаного кубиками ананаса