Скільки енергії в цій закусочній?

Закусочні в індивідуальній упаковці зручно покласти у сумочку, автомобіль, шухляду столу чи коробку для обіду. Деякі упаковані цільними зернами, насінням, горіхами та фруктами, що робить їх більш здоровим вибором; інші більше схожі на торт або бісквіт і найкраще вважати їх смаколиком.

Поради щодо покупок

Як розмір бруска, так і його інгредієнти визначатимуть, скільки енергії (кДж) він забезпечує.
Більш енергетичні батончики, наповнені горіхами та насінням, можуть бути корисними для тих, хто потребує більше енергії або повинен набрати вагу.
Якщо ви стежите за своєю вагою, прагніть мати штангу не більше 600 кДж.

Ми порівнюємо енергію в цих закусочних із енергія в яблуці Gala (240кДж).

Будь-які наведені тут приклади товарів були правильними на момент публікації. Однак не забувайте перевіряти інгредієнти та інформацію про поживність так часто, оскільки вони можуть змінюватися з часом.

(Товари перераховані в порядку від найкращого до гіршого.)