Журнал «Жінка»

скорочуючи

Дитинко, надворі холодно! І хоча ми можемо захотіти залишитися вкладеними в ліжко, нам усім доведеться виходити на вулицю зараз, коли канікули закінчились.

Тож, незалежно від того, коли це буде ранкова поїздка в дорогу, обідній час або середня перерва на полудень, ми всі любимо вирушати у кав’ярню, щоб випити гарячої чашки чогось приємного, щоб зігріти нас і дати нам необхідний поштовх. Але чи могла ця звичка накопичуватися на фунтах?

Ми знаємо про вміст калорій у наших улюблених ласощах, але чи думаєте Ви про зменшення калорій у каві?

  •  

Цей посібник надасть вам усі факти та поради, які вам потрібні, щоб вирішити, який гарячий напій допоможе чи перешкодить цій січневій дієті (ви знаєте, тієї, якої ми всі з невдоволенням намагаємось дотримуватися!)

Ви ніколи не замислювались, скільки калорій ви додаєте до свого фундучного латте, коли говорите «так» збитим вершкам? Або скільки обійдеться вам сироп із вмістом жиру? Ми маємо відповіді!

Ми повідомимо вам вміст калорій, жиру та кофеїну у ваших найпопулярніших гарячих напоях та дамо поради щодо того, як можна легко зменшити калорії, щоб зробити їх здоровішими ... легкими!