5 способів схуднути цього літа за допомогою Nutrisystem

Літо може мати такий кумедний спосіб підкрастися до вас. Викопуючи купальники та шорти, ви розумієте, що ваше пляжне тіло знаходиться не зовсім там, де ви хочете. Не потій! Nutrisystem може допомогти вам підготуватися і схуднути, тому ви можете виглядати і відчувати себе здоровіше для літніх розваг.

20 простих рецептів літнього салату для схуднення

Ось п’ять способів утриматися на шляху і досягти своїх літніх цілей щодо схуднення за допомогою Nutrisystem:

1. Їжа робиться простою - не потрібні здогадки (або гаряча піч).

Nutrisystem пропонує різноманітні сніданки, обіди та вечері з ідеальними порціями, збалансовані з усіма правильними поживними речовинами, щоб допомогти вам отримати форму купальника. Залиште приготування здорової їжі нам! Крім того, дієтичну програму настільки просто дотримуватися, що вам не доведеться витрачати години на планування меню або приготування їжі на гарячій плиті - а це означає більше задоволення на сонці.

2. Харчуйтесь здорово на ходу.

Незалежно від того, проводите ви полудень у парку, граєте в гольф або розмовляєте сонце на пляжі, останнє, про що ви хочете турбуватися, це пошук чогось здорового, щоб поїсти, коли ви на вулиці. Не потрібно турбуватися з Nutrisystem: від ситних барів та солоних закусок до солодких солодких смаків, ви можете вибрати один з безлічі смачних варіантів їжі, щоб захопити свою сумку, перш ніж виходити за двері. Перегляньте тут 20 найпопулярніших закусок! >

3. Наповніть і остудіть освіжаючими шейками.

Білки Nutrisystem та пробіотики упаковані 23 вітамінами та мінералами, завантаженими 15 грамами білка та шістьма грамами клітковини, щоб допомогти вам почуватися задоволеним до наступного прийому їжі - всього лише на 120 калорій. Начебто це недостатньо підстав для того, щоб полюбити коктейлі Nutrisystem, ось ще декілька: шоколадна версія - насичена і нежирна, ваніль - гладка і кремова, і те, і інше може допомогти вам розслабитися в спекотний літній день. Для смачного повороту, ознайомтеся з цим описом рецептів смузі, які ви можете приготувати з вашими коктейлями Nutrisystem! >

Як обрізати сотні порожніх калорій: літнє видання

4. Насолоджуйтесь літніми продуктами для схуднення.

Ми говоримо не лише про кавун та ягоди (хоча вони теж смачні). Ми маємо на увазі, що ви можете замовити гамбургер відразу з гриля, морозиво після обіду та всі смаки літа, які ви любите. Це тому, що Nutrisystem включає Швидке харчування у своєму плані, які розроблені для того, щоб надати вам саме це - гнучкість насолоди їжею на сімейному барбекю або пікніку на вихідних, водночас маючи успішну подорож для схуднення! Зробіть одну з ці кращі для вас гамбургери, віддатися а створення крутого морозива і знайдіть більше надихаючих і ситних рецептів страв з гнучких страв, щоб спробувати саме тут! >

5. Отримайте підтримку для схуднення на канікулах.

Незалежно від того, подорожуєте ви на вихідних чи летите по всій країні, Nutrisystem має вашу спину, щоб утримати літню втрату ваги на правильному шляху. Завантажте безкоштовно Додаток NuMi щоб стежити за харчуванням та діями, встановлювати нагадування, знаходити швидкі та прості рецепти та отримувати доступ до вашого Гастрономічний путівник, Керівництво по вечері та інші корисні інструменти. Ви також можете звернутися до навчених Радники з питань схуднення Nutrisystem за допомогою електронної пошти або онлайн-чату з будь-якого місця, сім днів на тиждень, щоб відповісти на ваші дієтичні питання. Отже, ви можете насолоджуватися відпочинком і залишатись здоровим.

Обов’язково ознайомтеся з ними сім гарантованих способів схуднути за літо перед пляжним сезоном хітів! Від оздоровчі поради і фітнес-ідеї до здорові рецепти і поради щодо схуднення, наші експерти з The Leaf Huss Blog тут, щоб надати вам натхнення та змісту, щоб покращити вашу подорож до схуднення цього літа та протягом усього року!

Літня мотивація схуднення: реалістичні поради щодо збереження пляжного тіла