Шоколадний мус з низьким вмістом вуглеводів

Деякі з посилань нижче є афілійованими, тобто, без жодних додаткових витрат, я зароблю комісію, якщо ви натиснете і придбаєте. Як співробітник Amazon, я заробляю на кваліфікаційних покупках за посиланнями в цій публікації. Перегляньте нашу Політику конфіденційності та Умови надання послуг, щоб дізнатися більше.

Легкий 3-хвилинний насичений і вершковий шоколадний мус з низьким вмістом вуглеводів! Це кето-дружнє ласощі - ідеальне шоколадне засіб для збивання, виготовлене з кількох простих інгредієнтів.

Клацніть ТУТ, щоб закріпити шоколадний мус з низьким вмістом вуглеводів

Правильно, шоколадний мус був моїм першим коханням. Мій перший десерт з низьким вмістом вуглеводівt любов, яка є!

У мене завжди рос великий ласун. Коли я вперше почав переходити до способу життя з низьким вмістом вуглеводів, я не міг витримати тиждень, не отримавши солодкого частування (звичайно, залишаючись Кето)! Тоді я використовував лише жирні вершки та несолодке какао. Але тепер я знаю краще!

Ця версія набагато смачніша! Цей рецепт містить кілька інгредієнтів більше, ніж мій оригінальний, і все це залишається кето-сприятливим і дегустує x2 краще.

Я впевнений, що вам сподобається цей мус із низьким вмістом вуглеводного шоколаду, як і нам!

Якщо ви хочете спробувати щось інше, щоб задовольнити свою шоколадну пристрасть, спробуйте наш Кенді Шоколадний морозний Венді або наш Кето Фудж легкий шоколадний!

Природно підсолоджений

Я кохання цей мус із низьким вмістом вуглеводів і шоколадом не тільки тому, що він насичений і кремоподібний, але й тому, що він натурально підсолоджений без будь-яких шкідливих хімічних речовин.

Вибір дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів зробив мене більш обізнаним про те, що я ввожу в своє тіло. Перш ніж я просто пішов би по випічці і взяв коробку миттєвого пудингу і збив це. Але в більшості з них є занадто багато інгредієнтів, які я більше не хочу споживати, навіть (або особливо) у коробках швидкого приготування “з цукром”. У них завжди є найгірші та найстрашніші інгредієнти!

Я люблю знати, що я зараз вкладаю в своє тіло. Більше покладатися на зручно упаковані харчові продукти! Я завжди віддаю перевагу якості перед зручністю!

Для приготування цього десерту без цукру вам потрібно буде використовувати натуральний підсолоджувач. Мої улюблені гранульовані підсолоджувачі - це фрукти Монк (без смаку) або пакетики Стевії.

Це може бути досить складним.

Розумієте, те, що ми тут робимо, додає всі інгредієнти разом у одну велику миску. Знайдіть свій електричний блендер, встановіть його на середню швидкість і змішуйте, поки ваші руки не втомляться, або приблизно протягом 3 хвилин. Ви хочете змішати, поки мус не стане кремовим і не сформуються жорсткі піки. Досить жорстко, так? 😉

Серйозно кажучи, я люблю мати під рукою швидкий і простий рецепт, коли я хочу щось солодке та шоколадне. Слід зазначити, що ви можете підсолодити цей смачний десерт більш-менш на свій смак. Якщо ви хочете, щоб воно стало більш шоколадним, додайте трохи більше какао. Якщо ви хочете, щоб воно було солодшим, додайте більше підсолоджувача. Легкий Пізі!

Основні інгредієнти шоколадного мусу з низьким вмістом вуглеводів

Фруктовий підсолоджувач Monk - наш улюблений кето-підсолоджувач . відсутність післясмаку та смак! Використовуйте “МАСЛИКО РАЗОМ”За 20% знижки на всю покупку.

Органічні пакети із стевії - ще одна чудова альтернатива підсолоджувача. Це приголомшливі пакети, які можна взяти на ходу.

Ідеальне шоколадне частування з низьким вмістом вуглеводів

Мені подобається, яким кремовим це вийшло, і воно таке ситне! Через те, що жирні вершки є молочними продуктами з високим вмістом жиру, це в основному також діє як жирова бомба.

«Жирова бомба» - це термін, який вам може бути знайомий, якщо ви сидите на кетогенній дієті. Ви можете дізнатись більше про це тут.

Щоб ще більше оптимізувати смак, додайте зверху трохи збитих вершків (я знаю, я знаю, збиті вершки на ваші збиті вершки - дивно) і прикрасьте деякими несолодкими какао-зернами або навіть деякими шоколадними чіпсами Lilys.

Це також було б чудовим наповненням торта! Я більше дівчинка з вершковим кремом, але моя мама любить гарну глазур на збиті вершки на торті, тому мені, можливо, доведеться зробити це на день її народження!

Ми переробили рецепт і додали їх у ці надзвичайно милі баночки-каменярі з ChocZero Bark (кето-сприятливий шоколад) зверху, і це було найкращим рішенням! Наш код “buttertogetherkitchen” дає вам 10% знижки ТУТ.

Основні інгредієнти шоколадного мусу з низьким вмістом вуглеводів

Фруктовий підсолоджувач Monk - наш улюблений кето-підсолоджувач! Ніякого післясмаку та смаку дивовижного! Використовуйте наш код “МАСЛИКО РАЗОМ”За 20% знижки на всю покупку.

Органічні пакети із стевії - ще одна чудова альтернатива підсолоджувача. Це приголомшливі пакети, які можна взяти на ходу.

Харчування (на порцію) 4 порції

Ви пробували цей або будь-який інший рецепт у блозі? Оцініть це нижче і повідомте нам, що ви думаєте в коментарях! Ми любимо чути від вас!

Ви також можете поділитися ним в Instagram та використовувати хештег # Buttertogetherkitchen і ми розмістимо вас на нашій сторінці.