6 способів, як змінюється ваша вагіна під час менопаузи

Від сухості до ІМП - ось чого саме чекати.

Менопауза, ймовірно, викликає образи припливів та перепадів настрою. Але чи замислювались ви коли-небудь про те, як зміни впливають на вашу піхву? Виявляється, зменшення естрогену, яке відбувається під час менопаузи, впливає більше, ніж на ваш настрій і ваш цикл - це також може спричинити фізичні зміни у ваших нижніх регіонах.

"Вагінальні зміни можуть відбуватися на всіх стадіях менопаузи: перименопаузі, менопаузі та постменопаузі," Анна Клепчукова, доктор медичних наук, Головний науковий керівник Flo Health. Від сухості до зміни розміру та форми вашої піхви ці зміни можуть бути значними, але вважаються нормальними, зазначає вона.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як саме змінюється ваша піхва протягом менопаузи.

1. Він стає сухим і потенційно свербить.

Естроген допомагає підтримувати змащення вагінальних стінок. За меншої кількості ви помітите, що ваша піхва відчуває себе набагато сухішою. Відомо як атрофія піхви, це витончення та висихання вагінальних стінок може призвести до інших симптомів, включаючи вагінальний свербіж та печіння, згідно з Клініка Майо. Поговоріть зі своїм лікарем про можливі методи лікування, які можуть включати вагінальні зволожувачі та мастила.

2. Можливо, більше шансів порватися або кровоточити під час сексу.

Оскільки під час менопаузи шкіра у піхвовій зоні стає тоншою та тендітнішою, під час сексу може статися сльозотеча та кровотеча, говорить Монік Мей, доктор медицини, сімейний лікар і лікар невідкладної допомоги, що базується в Шарлотті, штат Північна Кароліна. Як не дивно, але частіші статеві зносини та мастурбація (з проникненням у піхву) можуть зробити піхву менш схильною до розриву, оскільки це збільшує приплив крові та вологи до цієї області (тим більше причин продовжувати своє статеве життя, якщо можете!).

3. Він може зменшитися в розмірах.

Якщо говорити про секс, його відсутність може змінити форму вашої піхви. "Вагіна складається з м'язової тканини, і, як і будь-який інший м'яз, якщо її не часто використовувати, вона може зменшитися і втратити тонус", - говорить доктор Мей. Найкращий спосіб уникнути цього - продовжувати секс чи мастурбувати (з вагінальним проникненням) під час менопаузи. Якщо боляче, спробуйте використовувати вагінальний зволожувач або мастило на водній основі, а якщо це не допоможе, поговоріть зі своїм лікарем.

4. Він може стати більш схильним до ІМП.

Зниження рівня естрогену не лише призводить до того, що ваша піхвова оболонка стає тоншою та сухішою, але також може призвести до втрати обсягу слизової оболонки сечовивідних шляхів. Американський коледж акушерів-гінекологів (ACOG). Це може призвести до вагінальних та сечовивідних шляхів та частішого сечовипускання.

Хороша новина полягає в тому, що для них існує ряд методів лікування, включаючи вагінальні зволожувачі та мастила; місцева естрогенна терапія (думайте про вагінальні креми та таблетки); системна естрогенна терапія (наприклад, таблетки та пластири); та селективні модулятори рецепторів естрогену (SERM), які стимулюють тканини, що реагують на естроген.

5. Це може набути нового запаху

"Під час менопаузи багато жінок помічають смердючі водянисті виділення з піхви, які спричинені зміною рН у піхві", - каже доктор Клепчукова. РН піхви стає менш кислим, що є результатом зниження рівня естрогену.

Доктор Клепчукова зазначає, що це нормальний симптом менопаузи, але якщо ви стурбовані, поговоріть зі своїм гінекологом.

6. Він може розтягуватися або розширюватися в інші органи.

Випадання вагіни відбувається, коли піхва розтягується або розширюється в інші органи. Це відбувається під час менопаузи через зниження м’язового тонусу в тазових областях, згідно з Клініка Клівленда.

Хоча багато жінок не відчувають симптомів, ті, хто відчуває, можуть відчувати переповненість піхви, тягне або тяжке відчуття, біль у попереку, яка відчувається краще, коли ви лягаєте, або нетримання сечі. Якщо у вас виникли будь-які з цих проблем, поговоріть зі своїм лікарем, який може порекомендувати вправи на таз, які можуть допомогти, або хірургічне втручання (в крайньому випадку).

Подобається те, що ви щойно прочитали? Вам сподобається наш журнал! Перейдіть сюди, щоб підписатися. Не пропустіть нічого, завантаживши тут Apple News і поставивши лайк Prevention. О, і ми теж в Instagram.