Лікування андропаузи, "чоловічої менопаузи"

Автор Дебора Жанна Сержант

Жінки не єдині, хто зазнає "змін" пізніше в житті. "Андропауза" часто використовується для опису симптомів, що впливають на зрілих чоловіків, таких як зниження лібідо, зниження життєвого тонусу, збільшення ваги, еректильна дисфункція, зниження м'язової маси та щільності кісток, анемія, попередній діабет, депресія та підвищена дратівливість.

Ці симптоми корелюють із старшим віком, оскільки саме тоді рівень тестостерону починає падати у багатьох чоловіків.
Близько чотирьох із 10 чоловіків у віці старше 45 років мають низький рівень тестостерону, і ця кількість зростає у міру дорослішання чоловіків, згідно з даними Фонду допомоги урологам в Лінтікумі, штат Массачусетс.

Деякі симптоми андропаузи можуть вказувати на інші проблеми, тому важливо звернутися до медичного огляду. Аналіз крові дозволяє виміряти рівень тестостерону.

Якщо медичний працівник визначає низький рівень тестостерону як причину симптомів, лікар і пацієнт обговорюють варіанти та зважують ризики та переваги різних методів лікування, якщо саме цього хоче пацієнт. Якщо симптоми незначні і їх можна вирішити немедичними засобами, це хороший перший крок.

Башар Омарбаша, уролог з асоційованими медичними працівниками, що базується в Сіракузах, сказав, що чоловіки з діагнозом низький рівень тестостерону можуть отримати користь від схуднення, і це початкова реакція, яку він рекомендує.

"Найпоширенішою причиною низького рівня тестостерону в США є ожиріння серед чоловіків", - сказав Омарбаша. «Жир на животі пригнічує вироблення тестостерону. Як тільки вони втрачають вагу, рівень тестостерону починає зростати, але ви повинні переконати їх у цьому ».

Він сказав, що метаболічний синдром пов'язаний з високим рівнем холестерину, діабетом та низьким рівнем тестостерону. Краще харчуючись, займаючись фізичними вправами та схуднувши, можна покращити рівень тестостерону в межах норми.

Омарбаша сказав, що чоловіки з діагнозом низький рівень тестостерону зазвичай добре реагують на замісну терапію тестостероном. Протягом короткого періоду використання тестостеронового гелю, імплантатів або внутрішньом’язових ін’єкцій симптоми стихають.

"Вони приходять до офісу дуже щасливі, і зараз вони почуваються молодими хлопцями", - сказав він.

Протипоказанням для замісної терапії тестостероном є наявність раку простати. Хоча замісна терапія не може спричинити рак передміхурової залози, якщо пацієнт вже має рак передміхурової залози, замісна терапія тестостероном може його прискорити. Ось чому пацієнтів, які отримують замісну терапію тестостероном, регулярно обстежують на рак простати.

Омарбаша сказав, що багато чоловіків не звертаються до свого лікаря щодо симптомів, пов'язаних з низьким рівнем тестостерону, і він бажає, щоб більше чоловіків це зробило.
"Це дуже піддається лікуванню, і чоловіки можуть знайти полегшення", - сказав він.

Крісті Мейсон, менеджер тренажерного залу та особистий тренер фітнес-клубу Stability Fitness в Освейго, заявила, що вдосконалена дієта та підняття тягарів можуть дещо покращити рівень тестостерону, однак кілька повторень легких ваг не допоможуть.

"Їм потрібно працювати на ногах, оскільки вони мають більші м'язи", - сказала вона. "Це допоможе підвищити рівень тестостерону".