Чи не заважає вам втратити вагу встановлена ​​температура вашого тіла?

таке

Ви коли-небудь помічали, що цифру на шкалі дуже важко змінити, як би ви не намагалися схуднути? Або, можливо, ви втратили значну кількість ваги в минулому, а потім, як тільки ви вимкнете свою дієту, ваша вага знову повернеться до початкової цифри, здавалося б, за одну ніч? Якщо це трапилося з вами, не хвилюйтеся, ви не самотні. Насправді існує наукове пояснення того, що відбувається - це називається вага задана точка. Встановлена ​​точка - це діапазон ваги, як правило, в межах 5 або 10 фунтів, який наше тіло дуже важко підтримує. Думайте про своє тіло як про термостат. Коли ми програмуємо свій термостат вдома, тепло або кондиціонер регулюється, щоб підтримувати вибрану нами температуру. Якщо стає занадто гаряче, кондиціонер спрацьовує. Якщо стає занадто холодно, обігрівач увімкнеться до досягнення бажаної температури. Що стосується нашої ваги, наше тіло діє як термостат, щоб також підтримувати постійну вагу.

Генетика впливає на встановлену точку

Якщо ви страждаєте ожирінням, ви знаєте, що схуднути та утримати його може бути неможливо. Чому? Відповідь полягає у вашій генетиці або ДНК. Ваше тіло постійно намагається працювати проти ваших зусиль, щоб схуднути, щоб підтримувати генетично заздалегідь запрограмоване задане значення ваги. Швидше за все, ви вже знаєте, який ваш встановлений пункт - це число, яке ви втомилися бачити на вазі, особливо після того, як ви невтомно працювали над тим, щоб з’їдати менше калорій і більше робити фізичні вправи. Правда в тому, що чим більше ви дієтуєте, тим важче може схуднути. Коли ваше тіло виявляє, що ви їсте менше калорій, ваш шлунок і кишечник надсилають мозку сигнали їсти більше, і ви починаєте відчувати ще більший голод. Ваше тіло також уповільнює свою здатність спалювати калорії. Ці дві зміни у поєднанні призводять до невдалого стійкого схуднення, а також до тривалого циклу схуднення та відновлення.

Як операція для схуднення змінює заданий показник

Як змінити цей порочний цикл йойо-дієт? Відповідь полягає в баріатричній хірургії. Змінюючи анатомію шлунково-кишкового тракту, фактично баріатрична хірургія опускає Ваша задана вага, що спричиняє втрату ваги. Зміна гормональних сигналів у вашому тілі дозволяє відчувати менше голоду, швидше відчувати ситість і спалювати більше калорій. Ці зміни в поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичними вправами дозволять вам бачити, як цифри на шкалі рухаються в правильному напрямку, а ви насолоджуєтесь щасливішим та здоровішим життям!

Детальніше про процедури баріатричної хірургії читайте тут.

У баріатричному центрі Нью-Джерсі ми розуміємо, чому схуднення та утримання від нього непросте, і пропонуємо рішення, які допоможуть пацієнтам досягти стійкої втрати ваги.

Детальніше про історії успіху пацієнтів читайте тут .

Автор: Співробітники Баріатричного центру Нью-Джерсі

Баріатричний центр Нью-Джерсі®, медичний та хірургічний центр схуднення з офісами в Спрінгфілді, Сомерсеті, Хобокені, Іст-Брансвіку, Хакетттауні та Спарті, штат Нью-Джерсі, допомагає пацієнтам досягти довгострокового успіху в зниженні ваги завдяки найсучаснішим процедурам баріатричної хірургії, включаючи шлунковий рукав, шлунковий шунтування, шлунковий бандаж та шлункові балонні процедури. На чолі з командою докторів. Підхід Аджая Гойяла, Джеймса Бауена та Тіни Томас, Баріатричний центр Нью-Джерсі до догляду за пацієнтами, призвів до нульової смертності та рівня ускладнень нижче середнього по країні.