Чому дієти та фітнес-плани, натхненні Біблією, чіпляються

Хліб Єзекіїля, Даниїлів піст і Свята Йога беруть свої підказки зі Святого Письма.

Поділіться цією історією

Поділіться Усі варіанти спільного використання для: Чому дієти та плани фітнесу, натхненні Біблією, використовуються?

У січні Кріс Пратт повідомив шанувальникам, що, просуваючи фільм Lego Movie 2, він був на дієтському режимі, натхненному Біблією, який називався Даніелів піст. Джефф Спайсер/WireImage

Ця історія входить до групи історій, що називаються

Люди, які хочуть підготуватися, схуднути і харчуватися більш здорово, часто звертаються до тренерів та дієтологів за порадою. Але сьогодні вони також можуть звернутися до оздоровчої програми, натхненної Біблією або на основі віри. Візьмемо актора Кріса Пратта. Минулого місяця він повідомив в історії Instagram, що був на третій день Даніельського посту.

"Це 21 день молитви та посту", - пояснив він.

Програма отримала свою назву від старозавітного пророка Даниїла. Хоча це називають швидким, воно не вимагає повного утримання від їжі. Натомість, "деякі продукти їдять, тоді як інші обмежують", згідно з веб-сайтом Даніеля. Ті, хто йде швидкими темпами, сподіваються не лише контролювати свою вагу та дієту, але й наближатись до Бога.

Піст настільки популярний, що він породив книгу, посібник для схуднення та навчальний посібник. Існує також план з таким іменем Даніеля. Цей план, розроблений мегацерковним пастором Ріком Уорреном, разом із д-ром Даніелем Аміном та доктором Марком Хайманом, обіцяє більш здорове життя за 40 днів. Ви можете прослідкувати за цим, придбавши серію книг про дієту та записавшись на 21-денний виклик плану "Даніель" за 89 доларів; він включає тренування, тренерські електронні листи та поради щодо планування харчування.

Євангелісти не єдині, кого тягнуть пости та дієтичні тенденції, засновані на Біблії. Керівники Силіконової долини опублікували заголовки про голодування щонайменше кілька днів на тиждень, щоб нібито підвищити свою продуктивність, а ведучий ток-шоу Джиммі Кіммел постився, скинувши 25 фунтів. Пост у Сполучених Штатах стає все більш загальновизнаним, а одержимість так званим чистим харчуванням за останні роки настільки зросла, що для опису цієї тенденції було введено назву нового розладу харчування - "орторексія".

Звичайно, Біблія була одним із найдавніших джерел для розподілу продуктів на „чисті” та „нечисті” категорії. Кролик, наприклад, вважається нечистим; вівця чиста. Експерт із нетрадиційної медицини Джош Екс класифікував такі біблійні продукти, як оливкова олія, гранати та льон, на основі того, наскільки вони здорові. А в цільній їжі ви можете знайти хліб Єзекіїля, пророщений цільнозерновий хліб, названий за таким уривком у Єзекіїлі 4: 9: «Візьміть пшеницю та ячмінь, боби та сочевицю, пшоно та спельту; покладіть їх у банку для зберігання та використовуйте для виготовлення собі хліба ».

Як світський, так і біблійний оздоровлення обіцяють зробити практикуючих якось просвіченішими. Але повна участь у будь-якому напрямі оздоровлення вимагає від фоловерів витрачати гроші - будь то на спеціальні продукти харчування, кулінарні книги, інструкції з експлуатації чи інші товари.

Хліб Єзекіїля, названий на честь уривка з Біблії, за останні десять років зростав популярним. Getty Images/iStockphoto

Як план Даниїла зробив біблійний оздоровлення більш загальнодоступним

Піст протягом тисячоліть є релігійною практикою серед різних конфесій, але протягом останнього десятиліття тенденція розвитку біблійного оздоровлення неодноразово потрапляла в заголовки новин. Почалося з Ріка Уоррена, автора бестселера The Purpose Driven Life, і пастора, який закликав це на інавгурації президента Обами у 2008 році. Уоррен роздував план Даніеля як дієту для схуднення в 2011 році, і 14 000 людей відразу підписалися на програму.

Уоррен сказав, що він схуд на 60 фунтів після того, як пішов за планом і відмовився від оброблених продуктів, замість того, щоб їсти рослинні альтернативи. "Хороша їжа", згідно з планом, включає все, від спаржі до чорної квасолі до яєць. Ракоподібних молюсків слід обмежити, а м’ясо та птиця повинні бути вільними, органічними та позбавленими гормонів та антибіотиків.

Уоррен знаходив натхнення у пророка Даниїла, який два тижні харчувався овочами та водою, замість того, щоб їсти заборонені страви, подаровані йому судом вавилонського царя. Згідно з Писанням, ця жертва коштувала того, оскільки Данило після цього був розумово гострішим і фізично вдосконаленим.

Люди, які стоять за оздоровчими програмами на основі віри, знають, що їхні послідовники можуть бути не у найкращій фізичній формі. Уоррен сказав, що помітив, що багато його співгромадян мали надлишкову вагу або ожиріння. Під час відвідування ABC's The View для просування плану Даніеля він сказав, що ідея дієти спала йому на думку після того, як одного дня він охрестив 850 людей.

"Близько 500, у мене в голові виникла думка", - пояснив Уоррен. "Це була не дуже духовна думка: це було:" На добраніч, ми всі товсті ", а потім я подумав:„ Але я товстий ".

Задовго до того, як план Даниїла або Даниїлів піст стали модними, християнські конфесії, такі як адвентисти сьомого дня, дотримувались подібного плану дієти. На їх дієтичні звички впливали Даніель, Адам та Єва (вважаються вегетаріанцями) з 1800-х років. Деякі дослідження виявили, що адвентисти живуть довше, ніж представники інших віросповідань. Даниїлів піст також має подібність до Великого посту, коли деякі християни, включаючи католиків та англіканців, відмовляються від їжі, як м’ясо, готуючись до Великодня.

Окрім Даніельського посту, до інших дієт, натхненних Писанням, належать «дієта алілуя», «дієта виробника» та семінар «Зважте». Хоча семінар «Зважте» дозволяє послідовникам їсти все, що вони хочуть, доки вони справді голодні - це, по суті, пам’ятне харчування - багато хто з інших дієтичних планів, натхненних Біблією, зазнали критики за надзвичайні обмеження калорій. Таким чином, вони мало чим відрізняються від загальноприйнятих постів та очищень. (Деякі також звинувачують Майстерню "Зважування" у тому, що вона споріднена з "культом" за її зв'язки з церквою, яка нібито заохочує членів Церкви розірвати стосунки з друзями та родиною.)