Що слід їсти, коли ти похмільний?
Завжди цікаво бути життям вечірки або пізно виходити на святкування з друзями. Але якщо наступного дня вас не враховують, оскільки ви випили занадто багато і почуваєтесь жахливо, що ви повинні робити?
Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика
Зареєстрований дієтолог Джулія Зумпано, лікар, лікар, що діє, говорить, що важливо контролювати споживання алкоголю, оскільки надмірна кількість алкоголю може спричинити серйозні наслідки для здоров’я. Але, якщо ви зайшли занадто далеко напередодні ввечері, будьте впевнені, що є їжу, яка допоможе вилікувати похмілля.
Їжа, яка допомагає від похмілля
Перш ніж ви потягнетеся до того жирного гамбургера, кави чи «собачої шерсті» (він же більше алкоголю), Зумпано пропонує наступні продукти, щоб допомогти вам повернутися в потрібне русло. Хоча для похмілля немає чарівної таблетки, ці параметри можуть допомогти вам повернутися до норми:
- Чому у вас запаморочується, коли ви швидко встаєте або робите фізичні вправи; Основи здоров’я клініки Клівленда
- Що викликає високий рівень сечової кислоти, який може призвести до подагри; Основи здоров’я клініки Клівленда
- Багато причин любити устриці - навіть якщо ви їх ненавидите; Основи здоров’я клініки Клівленда
- Що про вас говорить колір вашого моча; Основи здоров’я клініки Клівленда
- Зв’язок між діабетом та сексуальною дисфункцією; Основи здоров’я клініки Клівленда