Що я можу зробити для сухої шкіри, що свербить?

Am Fam Лікар. 2003 р., 15 вересня; 68 (6): 1145-1146.

Що викликає свербіж шкіри?

Багато речей можуть змусити шкіру свербіти. Сухість шкіри, екзема та кропив’янка можуть викликати свербіж у всьому тілі. Контактний дерматит - ще одна причина повного свербіння. Ви можете отримати такий стан після контакту шкіри з чимось, що її дратує, наприклад, міцним господарським милом або лосьйоном для тіла.

Ви можете відчувати свербіж лише в декількох частинах тіла. Поширеними причинами цього виду свербіння є укуси комах, інфекції, такі як стригучий лишай або свербіж, а також алергія на рослини або метали в біжутерії.

Більшість причин свербежу шкіри мають певні методи лікування - лікар підкаже, яке лікування найкраще для вас.

По-перше, як я можу утримати шкіру від висихання?

Сухе повітря може призвести до того, що ваша шкіра стане сухою і свербить. У вашому домі використовуйте зволожувач повітря, щоб взимку і в суху погоду вносити вологу в повітря.

Деякі мила можуть викликати свербіж шкіри. Добре використовувати мило без запаху та гіпоалергенним засобом. Цей вид мила не містить барвників та парфумів, які можуть дратувати шкіру. Крім того, ви можете використовувати м’який гіпоалергенний миючий засіб для прання без запаху, уникати пом’якшувачів тканини та спробувати використовувати додатковий цикл полоскання, щоб ваш одяг та постільна білизна не свербіло шкіру.

Вибирайте одяг з м’яких тканин, таких як бавовна або шовк. Уникайте носити одяг з грубої вовни, який може дратувати шкіру та свербіти.

Як я лікую суху шкіру?

Зволожуючі засоби добре працюють для лікування сухої шкіри. Виберіть зволожуючий крем, який є гіпоалергенним (так повинно бути зазначено на етикетці). Найкращі зволожувачі - це ще й самі «м'які». Найкраще підходять мазі (або олії), потім креми, а потім лосьйони. Вазелін (приклад торгової марки: вазелін) є чудовим мастилом для шкіри, але при використанні може бути брудним.

Нанесіть зволожуючий крем на шкіру три-чотири рази протягом дня. Завжди наносите зволожуючий крем відразу після того, як ви вмиєтеся або вимиєтеся.

Якщо у вас дуже сухі руки, покладіть на них вазелін, перш ніж лягати вночі і спати руками в бавовняних рукавичках.

Зміна звичок до купання також може допомогти. Якщо ви купаєтеся занадто часто, ваша шкіра може висохнути. Намагайтеся приймати короткі, теплі ванни або душі. Вівсяні ванни (приклад торгової марки: Aveeno) можуть заспокоїти вашу шкіру. Після ванни протріть шкіру насухо і негайно нанесіть на неї зволожуючий крем. Щодня використовуйте м’яке мило для очищення області геніталій та під пахвами, але мийте інші частини тіла лише два-три рази на тиждень.

Деякі люди використовують олії для ванн, щоб зробити шкіру менш сухою. Однак ці масла можуть бути небезпечними, оскільки роблять вашу ванну слизькою. Щоб уникнути ковзання та падіння, нанесіть масло на шкіру після виходу з ванни. Звичайна дитяча олія добре працює.

Коли слід звертатися до лікаря через свербіж шкіри?

Суха роздратована шкіра частіше заражається. Заражена шкіра червона, тепла і набрякла, і вона може сочитися рідиною. Можливо, вам знадобляться антибіотики, щоб позбутися такого роду інфекції.

Сильний свербіж, особливо у літніх людей, іноді спричинений серйозною медичною проблемою. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви літня людина з сильним свербінням, який не покращується протягом двох тижнів і у якого немає очевидної причини.

Якщо у вас поганий випадок отруйного плюща або раптова свербляча висип, лікар може призначити ліки, які допоможуть вам.

Які ліки лікують свербіж?

Зволожуючий крем може бути всім необхідним для зняття свербіння. Якщо зволожуючий крем не допомагає в достатній мірі, можна спробувати використовувати тижневий 1-відсотковий стероїдний крем для гідрокортизону. Якщо це не допомагає, лікар може призначити більш сильні стероїди або антигістамінні таблетки.

Якщо ви використовуєте стероїдний крем від сверблячки, не слід застосовувати ліки довше одного-двох тижнів. Будьте дуже обережні, коли наносите стероїдний крем на обличчя або область статевих органів. Стероїдні креми можуть змусити шкіру сильно потоншати та спричинити інші проблеми зі шкірою. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви використовуєте стероїдний крем або мазь для лікування свербіння.