Шехнааз Гілл розповідає, як втратила 12 кг під час блокування коронавірусу без жодних тренувань

Хоча більшість із нас, диванчиків, прокручували соцмережі, зберігаючи фітнес-відео, які ми ніколи більше не відкриватимемо, Шехнааз Гілл продовжила і максимально використала блокування коронавірусу та втратила купу ваги, оскільки вона хотіла показати людям, що “Головний бхі патлі хо сакті хоон” (sic).

За hindustantimes.com, Hindustan Times, Делі

Shehnaaz Gill легко є одним з найвідоміших, достойних мему персонажів, що вийшли з 13 сезону Бігг Бос. Її смішні манери і вдала особистість підкорили практично кожну людину, яка спостерігала за нею на екрані, часто роблячи заголовки для її витівок. Панджабі актор, який також відомий як Пенджаб кі Катріна Кайф, ще раз потрапляла в заголовки новин завдяки її монументальній втраті ваги під час блокування коронавірусу. За останні шість місяців актор втратив близько 12 кг, і зовсім не працював. Парі, що привернуло вашу увагу!

Хоча більшість з нас прокручували соціальні медіа, зберігаючи фітнес-відео, які ми ніколи не відкриватимемо, Шехнааз Гілл пішла вперед і максимально використала блокування коронавірусу і втратила купу ваги, оскільки вона хотіла показати людям, що "головне bhi patli ho sakti hoon "(sic).

В інтерв’ю с ETimes TV, Шехнааз поділилася, що, враховуючи те, що блокування коронавірусу призвело до того, що багато роботи зупинилося, вона вирішила використати максимум свого часу і схуднути, оскільки багато людей висміювали її вагу, коли вона була в будинку Бігг Боса, вона сказала, "Кай журнал втрата ваги карти хайн, Мен соча чало вхід в систему ko dikhati hoon ki main bhi patli ho sakti hoon. Неважко схуднути, якщо ти справді хочеш ".

То як їй вдалося це зробити? Учасниця конкурсу Bigg Boss 13 поділилася, що все, що вона робила, скоротила деякі продукти та контроль над порціями, абсолютно не тренуючись і не займаючись фізичними вправами, і встигла знизитися до 55 кг із 67 кг, коли вона почала працювати в березні. Шехнааз припинила їсти не вегетаріанську їжу, шоколад та морозиво зі свого раціону. Далі вона пояснила, що саме те, як вона їла, мало значення: «Щодня я їла лише одну-дві речі. Я б не вносив занадто багато різноманітності в щоденне споживання їжі. Наприклад, якби я їв даль і мунг на обід я б з’їв те саме на вечерю. І я зменшив порції. Якби я був голодний на двох rotis, Я з’їв лише одну. Mann maarke khati thi. Я схуд на 12 кг менше ніж за 6 місяців, але не роблячи жодних вправ. Тільки моє обмежене споживання їжі зробило свою справу ".

Слідкуйте за новинами у Facebook та Twitter