Середземноморська дієта може допомогти жінкам, які отримують ЕКО, досягти успішної вагітності

Нові дослідження показали, що жінки, які дотримувались «середземноморської» дієти за шість місяців до допоміжної репродуктивної терапії, мають значно більші шанси завагітніти та народити живу дитину, ніж жінки, які цього не робили.

дієта

Дослідники запитували жінок про свій раціон харчування перед тим, як вони проходили лікування заплідненням (ЕКЗ), і виявили, що ті, хто їв більше свіжих овочів, фруктів, цільного зерна, бобових, риби та оливкової олії та менше червоного м'яса, мали на 65-68% більше ймовірність досягнення успішної вагітності та пологів порівняно з жінками з найменшим дотриманням дієти в середземноморському стилі.

Дослідження, опубліковане сьогодні (вівторок) у "Репродукції людини", зосереджено на режимах харчування, а не на окремих поживних речовинах, продуктах харчування або групах продуктів. Він оцінив раціон харчування 244 жінок за допомогою опитувальника частоти їжі, коли вони вступили до Осередку допоміжних зачаттів в Афінах, Греція, для першого лікування ЕКО. Опитувальник запитував їх про те, як часто вони їли певні групи їжі протягом попередніх шести місяців; результати дали жінкам оцінку MedDiet, яка коливалась від 0 до 55 з вищими показниками, що свідчить про більшу прихильність середземноморській дієті. Жінки були у віці від 22 до 41 року та не страждали ожирінням (індекс маси тіла менше 30 кг/м 2).

Дослідники, очолювані доцентом Нікосом Яннакурісом з кафедри харчування та дієтології Афінського університету Гарокопіо, розділили жінок на три групи залежно від їхнього балу MedDiet: перша група мала бали від 18 до 30, друга - між 31-35 а третя група набрала оцінку від 36 до 47.

Вони виявили, що порівняно з 86 жінками з найвищою оцінкою, у 79 жінок із найнижчою оцінкою спостерігались значно нижчі показники вагітності (29% проти 50%) та живонароджених (26,6% проти 48,8%). Коли дослідники розглянули жінок молодше 35 років, вони виявили, що кожне п’ятибальне покращення показника MedDiet було пов’язане з приблизно в 2,7 рази більшою ймовірністю досягнення успішної вагітності та живонародження.

Загалом, 229 жінкам (93,9%) було передано принаймні один ембріон до їх утроби; 138 (56%) мали успішну імплантацію; 104 (42,6%) досягли клінічної вагітності (такої, яку можна підтвердити за допомогою УЗД); і 99 (40,5%) народили живу дитину.

"Важливим повідомленням нашого дослідження є те, що жінкам, які намагаються запліднути, слід заохочувати до здорової дієти, такої як середземноморська дієта, оскільки більше дотримання цієї здорової дієтичної схеми може допомогти збільшити шанси на успішну вагітність та народження живої дитини". - сказав професор Яннакуріс.

"Слід зазначити, що коли мова заходить про зачаття дитини, дієта і спосіб життя так само важливі для чоловіків, як і для жінок. Попередня робота нашої дослідницької групи серед чоловіків-партнерів нашого дослідження припускала, що дотримання середземноморської дієти може також допомагають поліпшити якість насінної рідини. У сукупності ці висновки підкреслюють важливість дієтичного впливу та якості дієти на фертильність та підтримують сприятливу роль середземноморської дієти на ефективність допоміжного розмноження ".

Дослідники не виявили жодної зв'язку між дієтою та шансами на успішну вагітність та живонародження серед жінок віком від 35 років. Однак вони вважають, що це пов’язано з тим, що гормональні зміни, менша кількість наявних яєць та інші зміни, які жінки відчувають у міру дорослішання, можуть маскувати вплив факторів навколишнього середовища, таких як дієта.

Професор Яннакуріс сказав: "Той факт, що в нашому дослідженні сприятливий ефект середземноморської дієти виявився лише серед жінок молодше 35 років, не означає, що здорове харчування не є настільки важливим для жінок старшого віку. Наші результати свідчать про необхідність додаткові дослідження не тільки серед жінок старшого віку, але й серед жінок із проблемами ожиріння та серед жінок, які завагітніли природним шляхом ".

Дослідники кажуть, що їхні висновки не можуть бути узагальнені для всіх жінок, які намагаються завагітніти, а також для жінок із ожирінням та жінок, які відвідують інші клініки безпліддя по всьому світу. Вони зазначають, що їхні результати показують, що середземноморська дієта пов'язана лише з поліпшенням результатів ЕКО, і вони не можуть показати, що це спричиняє поліпшення шансів на вагітність та народження.

"Наші висновки забезпечують підтримку того, що пари, які перебувають на лікуванні безпліддя, можуть отримати користь, дотримуючись середземноморської дієти (дієта, загальновизнана з позитивним впливом на здоров'я людини); однак, чи рекомендувати більш чітко дотримуватися цієї традиційної дієти, покращить допоміжне відтворення Показники ефективності повинні бути розглянуті в майбутніх дослідженнях втручання. Більше того, наші результати повинні бути вивчені та підтверджені в інших популяціях як у регіоні Середземномор'я, так і за його межами. Очевидно, що для з'ясування ролі якості дієти в допоміжній репродуктивній діяльності потрібно більше досліджень та досліджень. розкрити основні механізми та розробити рекомендації щодо харчування жінок для подальшого вдосконалення лікування фертильності та рівня успіху.

"Оскільки все більше пар у всьому світі стикаються з проблемами безпліддя і шукають доступу до технологій допоміжної репродукції для зачаття, їм дуже важливо отримати консультації щодо важливості дієтичного впливу та прийняття здорового способу життя", - підсумував професор Яннакуріс.