Тренування та дієта Тейлора Хілла

Тейлор Хілл славиться як наймолодший ангел Victoria's Secret та обличчя незліченних міжнародних брендів. Коли ви дивитесь на її дивовижне тіло та навички моделювання, ви зобов’язані погодитися з тим, що вона заслуговує всієї слави, яку отримує.

Тут ми вивчаємо її ключові секрети тренувань та дієти, які допомагають їй виглядати бездоганно, будь то показ мод, як Victoria’s Secret, або популярний тиждень моди. Ми також дізнаємось про одну вправу, яку вона найбільше ненавидить, і чому вона ще не розглядала жодної дієти.

Тренування Рутина

Регулярне тренування оглушителя передбачає тренування з тренером Лорен Дюамель, яка спеціалізується на зміцненні та тонізуванні м’язової ізоляції. Лорен відвідує її вдома і тренування починається. Дивно, але тренування не передбачають великої ваги, але результати видно лише за кілька днів.

Тейлор Хілл на премії BAFTA 2017 року

Процедура тренувань перед Тижнем моди

Перед початком тижня моди американська фотомодель любить ходити до Dogpound або дотримується своїх звичних вправ. Також вона часом обирає йогу. Dogpound - це тренажерний зал, розташований у місті Трібека, який належить її друзям і де люди можуть робити багато речей, такі як гирі, бокс, кардіо та ін. Сеанси в Dogpound дуже важкі, і вона часто тече від поту і дуже виснажується, коли відвідує це місце.

Тренування та дієта ангела Victoria’s Secret

Ангел Victoria's Secret з 2015 року любить готуватися до шоу, тренуючись зі своїми друзями Жасмін Тукс та Джозефіною Скривер. Вони або ходять у тренажерний зал Dogpound разом, або тренер Тейлор навчає їх разом.

Перед шоу всі вони тренуються майже щодня. Вона також вважає, що працювати, щоб отримати форму, готову до бікіні, дуже важко. Це передбачає багато тренувань і порівнює себе з олімпійцями, кажучи, що вона така ж сильна, як спортсмени.

Вона воліє з’їсти 3000 калорій перед шоу Victoria’s Secret. Вона вважає, що для того, щоб виглядати так (ми вважаємо приголомшливо красивою), їй потрібно їсти, щоб вижити (оскільки щоденні тренування витрачають її енергію).

Тейлор Хілл позує для Vogue UK у лютому 2017 року

Тренування перед шоу

Всякий раз, коли вона готується до важливого шоу, вона робить безліч ізоляційних тренувань з Лорен. Для тренувань використовуються обтяжувачі щиколотки, стрічки опору та багато підлогових робіт, які виконуються у стилі пілатес без тренажера. Тренування стосуються концентрації уваги на стабільності та підключення розуму до тіла.

Найгірша вправа

Зеленоока жінка ненавидить біг. Вона не витримує і називає це гіршим за будь-яку іншу вправу. Вона також вважає, що це занадто важко, і ненавидить, що це змушує її коліна стискатися.

Дієтичні секрети

Хілл не діє, бо вона вважає, що вона їй не потрібна. Вона також вважає, що їй не потрібно їсти дієту в такому молодому віці, і зараз вона може отримати багато хорошої їжі. Її головний дієтичний секрет - мати все в міру. Вона хоче насолоджуватися маленькими шматочками і їсти все, що їй подобається.

Дієта індульгенції

Її переважними продуктами є китайська та японська. Вона також є великим шанувальником піци та морозива, тому вона потурає їм раз у раз. На її думку, вона може періодично їсти поблажливу їжу, оскільки більшу частину часу дотримується здорової їжі і регулярно займається спортом.

Відчувати себе красиво

Великоока красуня каже, що почувається по-справжньому красивою, коли отримує можливість бути собою. Найкомфортніше вона почувається не в шикарному одязі, а у світшоті, штанах та толстовках.

Тейлор Хілл для фотосесії Victoria's Secret Lingerie у лютому 2017 року

Бути впевненим у собі

Багато людей знають, що молоду модель розвідували в нежному віці 14 років, але вона не мала тієї впевненості, як зараз. Вона навчилася бути впевненішою в собі, вигравши подіум для популярного гіганта нижньої білизни Victoria’s Secret та взявши участь у модних кампаніях. Вона вважає, що Victoria's Secret особливо допомогла їй вирости більш напористим персонажем і дізнатися більше про себе. Перебування в індустрії моди також допомогло їй з’ясувати, ким вона є, і вона не боїться того, що знайшла.

Тейлор Хілл насолоджується смачною їжею

Секрет краси

Гідним секретом краси брюнетки є те, що вона любить використовувати кокосове масло для зволоження свого тіла. Вона також любить використовувати її як маску для обличчя, якщо її обличчя потребує додаткового зволоження.