Сара Мішель Геллар Страви щодо її дієтичного плану та чому вона не має ваги

Лія Келлі - 10 березня 2017 р., 12:16 вечора за стандартним часом

Баффі, що вбиває вампірів, може бути в ефірі, але Сара Мішель Геллар все ще б'є ногами!

Улюблена всіма запекла і казкова актриса 90-х років уже більше двох десятиліть вражає глядачів своїми акторськими відбивною та тілесним тілом. Коли Геллар не займається пілатесом, вона перебуває на біговій доріжці, але не надто напружується, якщо у неї вихідний день.

"Я роблю все, що можу, коли тільки можу, але якщо я втомилася, це просто просто втомитися", - сказала вона Себе. - Ти знаєш, що насправді дратує? Наскільки краще я почуваюся, коли прокидаюся досить рано, щоб потренуватися! "

Її освіжаюча чесність занадто правдива - рано прокидатися на заняття фітнесом може бути важко, але немає кращого способу розпочати свій день.

"Ви не можете прожити своє життя за масштабами", - продовжила вона. “У нас вдома навіть немає. Я ніколи в них не вірив, тому що ваша вага коливається. Це більше про те, як підходить мій одяг, ніж про кількість. До того ж, якщо ти відмовляєш собі у всьому, бо ти так зосереджений на дзеркалі чи масштабі, то коли ти можеш насолоджуватися життям? "

39-річна мама двох дітей любить їсти свіжу, органічну та місцеву їжу, і її регулярно можна бачити у магазинах Whole Foods.

"Люди думають, що так дорого їсти, але є способи зробити це, щоб це було не так дорого", - сказала вона.

Коли вона не купує предмети продажу, вона обрізає купони та переглядає рибний прохід. Вона цілком поглинає суші, бо в ній так багато омега-3.