Саймон Коуелл виявляє неймовірну втрату ваги на 4 камені лише за один рік!

Суддя британського Got Talent виглядає чудово!

Саймон Коуелл виявив, скільки ваги він втратив після прийняття веганської дієти в 2019 році - і результати шалені! Британія має талант суддя кинув неймовірні чотири камені всього за 12 місяців, і він не дозволяє блокування дати йому привід звалити вагу назад! Виступаючи з Террі Сеймур в ефірі Extra, він сказав: "Я думаю, що я впав, оскільки я розпочав цю дієту рік тому, 60 фунтів. Я трохи готую їжу. Я займаюся спортом. Досить смішно, більше за цей час також, дотримуючись дієти. Єдина важка річ, коли Ерік замовляє піцу ... Це те, що мені не вистачає ".

Саймон Коуелл втратив чотири камені за 12 місяців!

Поділившись своєю порадою щодо подолання ситуації під час блокування, Саймон показав, що все полягає в дотриманні рутини. Він сказав: "Найголовніше, займіть свій розум. Ви повинні дотримуватися рутини. На щастя, з такими речами, як Zoom, ви залишаєтеся на зв'язку зі світом, підтримуєте мотивацію, висуваєте ідеї ... Я ніколи цього разу не отримую, зазвичай . "

Саймон із задоволенням проводив більше часу зі своїм сином Еріком - яким він ділиться з партнером Лорен Сілверман - і розповів, які цікаві заходи вони придумали, щоб зайняти свій час. Він додав: "Мене хвилювало, як [Ерік] впорається із усім цим. Він був надзвичайно дивовижний ... Він все ще вміє вчитися в школі, і тепер ми відпочиваємо на вихідних у саду". Говорячи про сон у наметах надворі, Саймон додав: "Лорен, вперше в 11 годин сказала:" Я не можу з цим впоратися "... і я сказала:" Ні, ми залишаємось на вулиці ".

Саймон Коуелл відпочивав у таборі разом із сином Еріком

Раніше Саймон розповів, що виключив із раціону червоне м’ясо, молочні продукти, цукор, хліб та клейковину. Зірці порадив це зробити фахівець, який також наказав зменшити кількість вживаного алкоголю. Він сказав Екстра: "Я пішов до цього добре відомого хлопця. І він після того, як зробив кілька аналізів крові, сказав мені:" Ви не можете мати червоне м'ясо, молочні продукти, цукор, хліб або клейковину ".

Саймон Коуелл на фото в 2018 році

Переробка способу життя Саймона була натхненна після переляку його здоров'я в 2017 році, коли він впав зі сходів у своєму будинку в Лондоні через низький кров'яний тиск. У результаті інциденту його госпіталізували, а згодом він розповів про те, що аварія була сигналом пробудження. Розмовляючи з The Sun, Саймон сказав: "Іноді ми отримуємо нагадування про те, що ми непереможні, і це, безумовно, було моє. Це було величезним шоком. Вони вважають, що я знепритомнів, тому що в мене низький кров'яний тиск, і тому я повинен приймати добре дбаю про себе, щоб це розібратися. Зрештою, я тато і маю більше відповідальності, ніж будь-коли ".

Подобається ця історія? Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати подібні історії безпосередньо у свою поштову скриньку.