Ідеальна дієта для здоров’я: відновіть здоров’я та схудніть, харчуючись так, як ви хотіли їсти

Автор: Пол Жамінет доктор філософії.

здоров

Бренд: Скрабнер

ISBN: 145169914X

Кількість сторінок: 448

Видавництво: Скрабнер

Дата випуску: 2012-12-11

Подробиці: Вже самостійно опубліковане відчуття "від рота до рота" - проста програма палео-дієт з чотирма кроками, яка пропонує оптимальне харчування на все життя з прекрасним здоров'ям.

Страждаючи хронічними захворюваннями та не маючи змоги отримати задовільних результатів від лікарів, вчені чоловіка та дружини Пол та Шоу-Чінг Джаміне дуже зацікавлені у здоров'ї та харчуванні. Вони розпочали п'ять років ретельних досліджень. Те, що вони виявили, змінило їхнє життя - і життя тисяч їхніх читачів.

В Ідеальна дієта для здоров’я, «Ямінець» висловлюється неспеціалістами, як кожен може відновити здоров’я та схуднути, оптимізуючи харчування, детоксикуючи дієту та підтримуючи здорову імунну функцію. Вони показують, наскільки токсичні дієти, бідні на поживні речовини, саботують здоров’я, і як на здоровому харчуванні хвороби часто спонтанно вирішуються.

Ідеальна дієта для здоров’я розповідає вам, як оптимізувати здоров’я та зробити втрату ваги без зусиль за допомогою чіткого, збалансованого та науково підтвердженого плану змінити спосіб їжі та почуття назавжди!