Розумніші способи організації кухні для схуднення

Коли ви починаєте важливий проект - будь то робота над звітом, написання книги чи пошиття ковдри - одним із перших кроків є, мабуть, підготовка та організація робочого простору. Ви, швидше за все, будете продуктивні, якщо під рукою є всі необхідні інструменти, без сторонніх безладів, які можуть вас зірвати з колії чи відволікти.

Коли ви вирушаєте у подорож для схуднення - це, мабуть, найважливіший проект у вашому житті, - це цілком зрозуміло, що вам слід витратити трохи часу на організацію та розвантажування кухні. На додаток до вибору правильних продуктів у правильних кількостях, правильне зберігання цих продуктів також може мати великий вплив на те, як швидко ви починаєте бачити результати.

"Я не міг би зробити нічого ефективно на своїй кухні, якби я не тримав це організовано", - говорить Тобі Амідор, автор бестселерів Wall Street Journal "Легка 5-інгредієнтська корисна кулінарна книга".

"Мені подобається, що мої спеції та приправи враховані, моя комора забезпечена і мій холодильник наповнений достатньою кількістю їжі, щоб прослужити мені тиждень. Після того, як я приготую їжу, організована кухня допоможе мені пересуватися та готувати предмети більш ефективно і швидко . "

Виконуючи кроки, рекомендовані Amidor нижче, ви також можете переконатися, що ваша кухня налаштовує вас на успіх і захищає від спокус.