Розкішні місця для схуднення

Існує безліч способів втратити цю запасну шину.

Ви можете приєднатися до тренажерного залу і щодня бігати по біговій доріжці, або придбати найновіші вдома тренажери. Ви можете розпочати нову дієту, наповнену лососем, горіхами та оливковою олією, або взагалі відмовитися від вуглеводів. Тоді на вибір є нескінченна кількість програм харчування, які роблять роботу за вас, доставляючи сніданок, обід та вечерю у готових до мікрохвильової печі контрольованих розмірах порцій.

Але чи не скоріше ви сидіти б і дізнатись про ключі до підготовки на курорті, розташованому на сотнях приватних гектарів під сонцем Каліфорнії? Уявіть, наскільки корисним може бути початок вашої втрати ваги шляхом зустрічі з лікарями для медичного обстеження, дієтологами для створення індивідуального плану дієти на основі ваших симпатій та антипатій, а також медичним психологом для виявлення вагомих факторів збільшення ваги у поєднанні з особистими тренувальними заняттями, ранкові прогулянки по пляжу та дезінтоксикаційні обгортання.

На фотографіях: 11 розкішних місць для схуднення

Ви мали б компанію. Це тому, що все більше людей усвідомлюють, що не тільки їм не потрібно робити це самостійно, коли справа доходить до скидання кілограмів, вони можуть зробити це в красивій обстановці за підтримки команди експертів.

У 2006 році Spafinder.com, веб-сайт, який допомагає споживачам знаходити цілий ряд різноманітних спа-процедур, виявив, що терміни "розкіш" та "втрата ваги" входять до п'ятірки найбільш цікавих областей, що цікавлять.

"Люди хочуть схуднути в приємній обстановці", - говорить Сьюзі Елліс, президент Spafinder.com. "Вони перепробували багато речей, і ці програми є всебічними і дуже успішними, і в розкішній обстановці. Насправді радісно бути тиждень у Cal-a-Vie. Це найкрасивіший спосіб схуднути. "

Хоча кілька років тому жінки майже повністю користувались цими зручностями, чоловіки зараз становлять 30% - 40% споживачів спа-центрів, особливо в місцях із сильним медичним спрямуванням, таких як Центр довголіття та спа-центр "Притікін". І коли біді-бумери, які займаються тілом, виходять на пенсію, вони розглядають такі типи центрів та курортів як найкраще можливе використання свого наявного доходу - інвестиції у своє здоров’я.

Починаємо
Хоча їх методи допомоги у зменшенні ваги різняться, більшість програм починаються з того, що гості отримують повну історію здоров’я та проводять медичну роботу. Співробітники хочуть точно знати, який вид навантажень потрібно вашому організму і з чим він може впоратися.

Оздоровча програма Cooper, що базується в Далласі, пропонує гостям результати аналізів крові, КТ та стрес-тестів, серед іншого, за шість годин завдяки місцевому рентгенологу та лабораторії крові.

"Це не те, що ми робимо тести, які не роблять інші, - каже виконавчий директор Конні Тайн, - ми отримуємо результати миттєво. Це може бути перший раз у вашому житті, коли лікар оглянув вашу щитовидну залозу, рівень цукру в крові та серце оцінюйте всі відразу ".

Потім фітнес-програми пристосовуються до кожної людини та її уподобань щодо тренувань. У готелі Cal-a-Vie гості можуть розпочати свої дні з походу о 6:15 ранку пагорбами на північ від Сан-Дієго, потрапити в студію пілатесу або попрацювати з боксерськими сумками на заняттях по абс і джабам. Спа-готель Mayflower Inn, що базується на північному заході штату Коннектикут, заохочує людей спробувати нові заходи і навіть пропонує ігровий майданчик для дорослих з китайською мотузкою та стрибками, щоб завести їхні серця.

Щоб працювати, "це має бути весело", говорить президент і креативний директор Мейфлауер Ліза Хедлі.

Насолоджуючись нагородами
Після удару ногою в тренажерному залі багато з цих закладів вважають, що настав час винагороди - здорові, вишукані страви, від яких рот буде напоюватися, та спа-процедури, які змусять вас миттєво забути про болі в руках і ногах.

Меню вечері в районі міста Тусон у районі ранчо Каньйон включає салат зі шпинату та пашотової груші, обсмажений стейк з тофу або кукурудзяні тамале з панко-кіркою, а також такі варіанти, як пророщений багатозерновий або золотий хліб з насіння льону. Калорійність, вміст жиру та клітковини кожного продукту перераховані, щоб допомогти гостям прийняти правильні рішення. У ресторані "Притікін" вечеря може включати суп з бамії, смажений омар на салаті з кус-кус та полуничне суфле.

Зазвичай основна увага приділяється тому, що гостям пропонують свіжі страви з контрольованими порціями, які не економлять на смаці.

Але гості, які справді бажають смаку розкоші, часто прямують до спа-центру.

На курорті та спа-центрі CuisinArt в Ангіллі гості можуть отримати терапію для обличчя та тіла Sea Escape Stone, при якій на ключові точки тиску для зняття напруги розміщують різноманітні камені з різною температурою. Розроблений для зайнятого керівника, Gentleman's Rendezvous поєднує в собі зволожуючу шкіру обличчя, кондиціонуючу процедуру шкіри голови та масаж.

У спа-центрі Green Valley, який оточений каньйонами з червоних скель у місті Сент-Джордж, штат Юта, ви можете вибрати скраб для тіла, який використовує справжні подрібнені перлини, мікродермабразію, терапію водоспадом або здійснити духовну подорож через прогулянку лабіринтом під керівництвом терапевта.

Брайан Кумбс, координатор з маркетингу Green Valley, каже, що протягом багатьох років помічав, що гості захотіли програму схуднення, яка включає не просто розслаблення, а підхід, що враховує розум, тіло і дух.

"Вони хочуть навчитися змінювати схему поведінки і поведінку, тому, виїжджаючи звідси, вони можуть продовжувати такий спосіб життя", - говорить він.

Це вам коштуватиме
Ні болю, ні вигоди, кажуть вони. Але коли мова йде про розкішну втрату ваги, найбільше може зашкодити хіт вашого гаманця. Семиденне перебування у комплексних центрах схуднення може коштувати від 3500 до понад 7000 доларів.

І все-таки ритмічне відступлення може бути саме тим, що назавжди розтопити цей жир - назавжди.