FlyLady.net

Мені подобаються ваші відео на веб-сайті Make it Fun, і мені особливо подобаються ВОНИ на кухні, які кожен понеділок готують відео (я думаю). Я дотримуюсь дієти з низьким вмістом вуглеводів близько п’яти місяців, і відчуваю себе так добре фізично та психічно. Я не знаю, що сталося, але я набагато легший, можливо, тому, що я навряд чи колись голодний, і раніше я був дуже нестримним.

Дякуємо, що поділилися зі мною своїми розвагами на своїй кухні. Я з нетерпінням чекаю смачних рецептів, які ви робите, і насправді більшість із них готую на власній кухні. Моя родина особливо любить Кале Цезар та смачні рецепти курки. Через ваші відео я мариную все своє м’ясо принаймні 24 години! Яка різниця у смаці це робить! Я ціную безкоштовні відео і мені цікаво, як ви можете це зробити, не маючи реклами на своєму веб-сайті, щоб компенсувати вам свою роботу. Все, що я можу сказати - ДЯКУЮ!

Я придбав книгу з низьким вмістом вуглеводів Mouth Trap, і мені було корисно зрозуміти, що цей новий спосіб харчування - це спосіб життя, а не примха. Ви моє натхнення, щоб зробити його стилем життя. Ви виглядаєте такою здоровою і щасливою.

Дякую,
Терези в Каліфорнії

Пем тут: Я дуже щаслива, що маю “вільного” чоловіка, професією якого є відеооператор. Ми так весело знімаємо ці відео, і я просто природжений експериментатор. Я люблю грати на кухні, мабуть, тому, що мама дозволяла мені грати на її кухні з дев'яти років.

Ми з Террі вже понад півтора року живемо із обмеженим вмістом вуглеводів із високим вмістом жиру, і я повинен погодитися з Терезою в Каліфорнії, ми щасливіші! Дієта насправді впливає на нас психічно, і це тому, що мозку потрібен жир для правильної роботи, а коли ми зменшуємо жир (бо нам так сказали наші медичні "експерти"), ми моримо мозок голодом.

Якщо у вас діагностували цукровий діабет 2 типу і вам сказали зменшити споживання вуглеводів, сподіваюся, ви не пропустите жодного відео, яке ми зробили для вас. Всі мої рецепти мають низьковуглеводну їжу, і якщо ви хочете рецепти, на моїй домашній сторінці є вкладка Рецепт. Ротову пастку: приклад тут зупиняється! (видання з низьким вмістом вуглеводів) тепер доступне як книга, електронна книга та аудіокнига. Він також доступний на Amazon.