Різдвяна вечірка в санях!

За допомогою цього плану харчування для вечірок Slimming World ви можете влаштувати собі веселе Різдво, залишаючись у своїй канавці для схуднення. Юль це любить!

санях

Опублікував Роксана Уеллс

Хо-хо-святий молі, зараз грудень! А це означає, що Різдво не за горами, а сезон вечірок офіційно у повному розпалі. Існує причина снігу для будь-якого члена Світового схуднення коли-небудь відхилити запрошення на вечірку. Дотримуйтесь цього плану харчування для вечірок для схуднення, і ви зможете погуляти навколо ялинки з родиною та друзями - і все одно відчуватимете себе найкраще, коли Біг Бен почне бонг.

План харчування для вечірок для схуднення

Грудень може стати зоною вільної вечірки, коли у вас є належний план харчування для вечірок у рукаві (або в панчохах!). Ці поради допоможуть навіть життю та душі вечірки залишатися на шляху:

Спочатку заповніть

Голодувати в ситуації, коли ви не контролюєте пропоновану їжу, може стати рецептом катастрофи. Ситна передвечірна їжа зупинить шведський стіл від манів - і щось з великою кількістю білка (курячий бургер, можливо?) Буде тримати вас ситими до сну.

Будьте детективом на вечерю

Харчуватися? Ресторани точно не повинні бути забороненою зоною для струнких. Побачивши меню заздалегідь, ви зможете скласти план, і учасники Slimming World мають під рукою зручний інструмент пошуку їжі під рукою.

Змішайте меню

Здійснення простих обмінів може перетворити вечерю на вечерю або тарілку на успіх для схуднення. Такі дрібниці, як пропуск зайвого вершкового масла і отримання соусу збоку (щоб ви залишалися під контролем!), Можуть мати велике значення.

Принесіть своє

Запросити на вечірку додому? Ніхто не хоче приїжджати з порожніми руками, тож залиште страви та страви іншим гостям та добровільно запропонуйте більш здоровий варіант їжі, який ви любите їсти (підлий стрункіший!).

Вечірка на вашому

Стати планувальником вечірок означає, що ви можете вибрати саме те, що є в меню. Виберіть ресторан, який пропонує безліч здорових варіантів - або станьте господарем з найбільшою кількістю та влаштуйте вечірку у себе.

Прості ідеї щодо їжі для вечірок для схуднення

Кидаючи бррр-іліантний баш вдома, ви триматимете дрібничку на вашому майданчику - і зароблятимете багато очок для домових з вашими гостями. Складіть свій фуршетний стіл нашими тонкими рецептами для виграшного рішення для вечірок і для схуднення:

Кукурудза та оладки з цибулею

Член Мішель (@ shellypayne1970) зробив ці смачні закуски на групову дегустаційну ніч - і ми вважаємо, що вони виглядали б спокусливо вздовж центру будь-якого фуршетного столу.

Террін з курки та шинки

Зробіть цю шоу-пробку напередодні, щоб ви без напруги розпочали свою роботу.

Піца з рікоттою та шпинатом

Зробіть, як Маккаллістри, з піцерією. З цією опцією вегетаріанського кольору на столі ви довго не будете вдома!

Шотландські яйця

@topchefnavarros_sw додав пряний шпик на свої шотландські яйця, додавши до фаршу суміш індійських спецій. Якщо ви хочете зберегти речі класичними, тоді наші шотландські яйця для пікніка - ідеальна їжа для вечірок.

Фруктова ялинка

Додайте вау-фактора до свого столу за допомогою цього барвистого центру Різдва - смачно по-деревськи!

Глінтвейн

Налийте зігріваючу склянку і підсмажте найкрасивіший час року. Якщо гострий глінтвейн - це не ваша річ, у нас є набагато більше ідей для ігристого, тонкого смаку Різдва.

Полуничні кекси

Це навіть вечірка, якщо немає торта? MJ (@ mylife.sw) увінчала свої чарівні полуничні кекси міні-джеммі Доджерс і вважає, що вони чудово поєднуються зі склянкою бульбашок. Вітаємо, MJ!

Шварцвальдська рулада

Наша рулада "Шварцвальд" принесе ретро-атмосферу на будь-яку вечірку, і ми любимо маленькі канапе з Джейд (@missloachy)!

Рецепт полуничних Дідів Морозів

Додайте трохи «хо-хо-хо» на домашню вечірку за допомогою цих надзвичайно солодких маленьких Полуничних Санта. Вони настільки легкі, що ви можете залучити до них тих охочих помічників Діда Мороза, поки ви продовжуєте підготовку до іншої вечірки.

Подається 6
Готовий через 10 хв
½ Синхронізація на порцію (два Діди Морози!)

Що тобі потрібно:

100г звичайного кварку
2 ст. Ложки підсолоджувача
12 полуниці, видалено зелені стебла
24 шоколадні чіпси (прикраси для тортів)

Що ви робите:

1. У мисці змішайте кварк та підсолоджувач.

2. Відріжте нижню частину полуниці, щоб створити капелюх Діда Мороза, і посадіть верхівки на тарілку для подачі. Ложкою або трубочкою додайте суміш кварків поверх кожної полуниці та спереду (щоб створити його голову та бороду). Поставте шапки назад.

3. Додайте 2 шоколадні чіпси для очей і подавайте одразу.

„Це сезон, щоб відчувати підтримку

У Slimming World ми знаємо, що вечірній сезон може відчувати себе слизьким схилом, особливо якщо ми мріємо про стрункіше Різдво. Ось чому ми оточуємо нашу групу та учасників Інтернету підтримкою - і наповнюємо наші веб-сайти порадами, інструментами та справді хорошими читаннями, щоб тримати вас на шляху навіть у найскладніші часи.

Учасники Світового схуднення також отримують доступ до величезної колекції рецептів з безліччю ідей для кожного особливого випадку (включаючи наш дивовижний вінок з павлова!). Завдяки більш ніж 1000 рецептам в Інтернеті та багатьом іншим, що ділиться в групах та Інтернет-спільноті Світового Схуднення, Ви ніколи не застрягнете в тому, що приготувати.