Alma Health Resources
Нижче наведено кілька хороших джерел інформації щодо ліків, ваги та харчування. Це одні з найважливіших частин збереження здоров’я, тому важливо бути освіченим та використовувати інформацію, щоб залишатися здоровим.
Ліки
Не пам’ятаєте, чи можна приймати два ліки одночасно? Ця перевірка ліків покаже взаємодію між будь-якими двома введеними вами препаратами. Важливо спочатку поговорити зі своїм лікарем, якщо це можливо.
WebMD має хороші ліки, такі як пошук інформації про ліки та ідентифікатор таблетки, а також огляди різних ліків, щоб ви могли побачити, що інші мали сказати про конкретний препарат.
Вага та харчування
Будьте здорові та харчуйтеся збалансовано, дотримуючись інформації про харчування від HelpGuide. Цей веб-сайт розповість вам, чого не вистачає багатьом людям похилого віку у своєму раціоні.
Урядовий веб-сайт ChooseMyplate має безліч чудових ресурсів для харчування та орієнтації на вагу, таких як управління вагою, супертрекер та калькулятор ІМТ.
- Антиоксиданти; Харчування для здоров’я серця, продукти харчування; Переваги
- 10 надокучливих речей Люди, які намагаються харчуватися здорово, втомилися від здоров’я слуху
- 10 Переваги тамаринда для вашого медитативного розуму
- Будь-яка оздоровча програма повинна починатися на клітинному рівні
- Тривога та білок у вашому раціоні; Інноваційні партнери з питань консультування, інтегративні постачальники психічного здоров’я