Подорож IBS Рене

Кожного місяця ми в захваті від наполегливості та рішучості, яку ви виявляєте, щоб вийти туди і прожити життя, незважаючи на синдром подразненого кишечника. Життя з хронічною хворобою - це не жарт! Ми розуміємо, що вставати з ліжка щоранку та керувати своїми симптомами важко. Цього місяця Рене поділилася своєю історією, і вона прекрасно розуміє це почуття.

Ознайомтесь із подорожжю Рене на IBS 👇

«Для мене жити з СРК непросто, ви не можете просто проковтнути таблетку і поправитись. Протягом останніх 5 років я щодня боровся із СРК.

Кожного разу, коли я звертався до лікарів, вони просто давали мені ліки та таблетки, щоб допомогти уповільнити рух кишечника. Я був нещасний, бо завжди почувався роздутим, мало енергії та постійно голодним, оскільки все проходило прямо крізь мене.

Переломним моментом для мене став минулий рік. Я поїхав до Таїланду, і мій лікар прописав мені таблетки, від яких я запорівся протягом усієї поїздки, що було не весело. Згодом мені було досить і я вирішив піти до дієтолога. Ми провели тестування, і тоді вона рекомендувала мені спробувати дієту з низьким вмістом FODMAP та порадила перевірити alittlebityummy.com.

Спочатку розпочати дієту з низьким вмістом FODMAP було дійсно важким процесом. Приховані інгредієнти в продуктах означали, що для мене не існує такої речі, як швидка поїздка в супермаркет! Це також було трохи розумовою грою для мене, коли я знав, що у мене немає алергії на продукти з високим вмістом FODMAP, але все одно потрібно уникати певних продуктів протягом перших кількох тижнів дієти.

Я вже 4 тижні маю низький рівень FODMAP і відчуваю себе дивовижно!