Килимок для шипів допомагає - трохи, показують шведські дослідження

Спайкові килимки не полегшують хронічний біль. Вони також не призводять до кращого сну, виявляє нове дослідження Швеції. Але люди, які страждають від болю, протестували колосник, відчутно зменшили найгірші піки болю, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Карлстада.

Вважається, що це перше наукове дослідження впливу шипового килимка.

Шипований килимок рекламували як ліки від болю та безсоння. Маркетинг був інтенсивним. Але не було жодних наукових досліджень, які б показали, що використання шипованого килимка насправді допомагає.

Анетт Келлгрен, доцент кафедри психології в Університеті Карлстада, провела дослідження, в якому пацієнти з болем мали можливість випробувати шипований килим. Їх попросили використовувати килимок щодня протягом трьох тижнів.

"Ми відстежували низку психологічних змінних та больових показників у досліджуваних, - до, під час та після дослідження. Результати чіткі. Лікування у формі відпочинку на колючому килимку не дає ніякого вимірюваного ефекту на сон, стрес, тривога чи тривалий хронічний біль ", - каже вона.

З іншого боку, дослідники виявили помітне зменшення найбільш гострого болю.

"У дослідженні ми виявили, що піки болю були усічені. Ця різниця була достатньо великою, щоб бути значною, як кажуть ми, дослідники, тобто достатньо великою, щоб виміряти та встановити статистично".

"Таким чином, килимок для шипів, здається, не допомагає постійному тупому болю пацієнтів, але він може полегшити потужні напади болю".

Дослідження порівняно невелике: брали участь 35 осіб у віці 21-81 років. Усі вони є документально підтвердженими пацієнтами з тривалим болем від напруги м’язів. Умовою для участі в дослідженні було не попереднє спробування колодязя.

"Це дуже ускладнило пошук учасників дослідження. Майже всі пацієнти з болем вже спробували, тому вони не могли бути частиною дослідження".

У дослідженні використовувались дві різні марки шипованих килимків. Не було різниці в результатах між двома марками.

"Важко впоратися з довготривалим хронічним болем. Але я тим не менш бачу, що, можливо, можна поєднувати колосові килимки з іншими методами лікування, такими як плаваюча або когнітивна поведінкова терапія, КПТ. Це те, на що я хотів би поглянути у новому і більш масштабному науковому дослідженні ".

Анетт К’єлгрен також хотіла б побачити більше досліджень, які також контролюють рівень окситоцину, гормону стресу та ендорфінів у пацієнтів.

З дослідженням працювала також лікар болю Лена Вернгрен із ради округу Вермланд.

Дослідження під назвою "Лікування колосним килимком для страждаючих від болю в м’язовій напрузі" буде опубліковане пізніше цієї осені.