Reddit - theydidthemath - Запит, скільки калорій я спалю при нервовому тремтінні ніг
Це свого роду слабкий, тому я зроблю його суворішим, якщо хочете: скільки калорій я спалю протягом усього життя, просто похитуючи ногою в напружених ситуаціях. Весь час, якщо я розмовляю з кимось важливим, моя нога рухатиметься вгору-вниз 2-3 рази в секунду. Я не давав пераметрів, як довго тривають ситуації або як часто вони трапляються, тому це неміцно. Спасибі:)
Поділіться посиланням
Ви спалюєте приблизно 0,05-0,17 калорій на сходинку (Джерело), тому розумна оцінка становить приблизно 0,1 калорії на крок.
Я поклав свій розумний годинник у шкарпетку, і нервово струшуючи ногу протягом однієї хвилини, вийшло близько 260 кроків.
Середній британець має близько 4,5 годин розмови на день (Джерело), і якщо ми припустимо, що ваша нога тремтить приблизно половину цього, це 135 хвилин тремтіння на день, або 13,5 калорій на день.
Якщо припустити близько 60 років розмови (приблизно у віці 15-75 років), це 2.957 × 10 6 хвилин розмови, або близько 300000 калорій.
- Reddit - AdvancedFitness - Скільки калорій я спалю, роблячи великі обсяги присідань, дивлячись
- Reddit - AskReddit - Скільки калорій спалить 150 присідань, 150 віджимань та 150 присідань в одному
- Reddit - хардстайл - скільки калорій ви спалюєте, танцюючи до хардстайлу
- Reddit - stronglifts - Скільки калорій спалює SL5x5 за сеанс (для MyFitnessPal)
- Reddit - апельсинова теорія - Скільки калорій ви спалюєте