Reddit - loseit - Нерівномірний розподіл жиру в організмі, UGH

Отже, я F 5'9 "і 142 фунтів. На даний момент я схудла трохи більше 30 фунтів, і я дуже задоволена цим! Однак я НЕ задоволена тим, як моє тіло розподіляє мій жир. Я ніколи не ставив велику вагу на талію, що чудово, і все, але моє тіло ЛЮБИТЬ накладати жир на верхню частину спини. Незважаючи на те, що я знаходився на нижньому кінці ваги для здорової ваги для свого зросту, спини все ще досить жирний, і мені стає надзвичайно незручно. Як і в, є дві дуже очевидні кишені жиру на моїй верхній частині спини, за які я можу захопити жменю. Крім того, я чомусь маю більшу кишеню жиру лише для ОДНОГО з моїх люблю ручки, що надзвичайно дратує. Мій єдиний варіант - скинути ще кілька кілограмів і просто сподіватися, що він схудне там, де я цього хочу. Дійсно сподіваючись, що 138 зробить трюк!

Поділіться посиланням

Здається, пора починати піднімати. Зменште відсоток жиру в організмі та збільште м’язову масу, зберігаючи поточну вагу. Як тільки ви покладете м’язи, ви станете набагато щасливішим за своїм статурою!