Reddit - кето - піт пахне смертю!

Пийте більше води за день, зазвичай вона очищає запах.

PS: Ви використовуєте кето 10 років? Вау! Як це сталося для вас?

Не знаю, що це означає. Це йде добре, а то не впевнений, що я все ще харчуюся таким чином:)

Хм, не впевнений у цьому, хоча аміачний піт часто зустрічається у кето. Це постійно або коли ви сильно потієте?

У мене обманний день раз на тиждень. Зазвичай це починається

Через 4 дні після повернення до дієти.

Так, 4 дні, коли ви повернетеся в кетоз. Ви можете робити те, що хочете, просто дивуючись, чому у вас один раз на тиждень шахрайський день? Ви проводите більшу частину свого часу навіть не в кетозі.

Але всі мої друзі культуристи роблять те саме, і вони постійно худнуть. Я теж кожен раз робив те саме. Однак це вперше, коли мені сказали про дихання та запах поту.

Як я вже сказав, роби те, що хочеш. Просто цікаво. Ви чітко "на кето" з певних причин, а не з інших, і це нормально.

Пот справді пахне аміаком (лаком для нігтів) і навіть може забруднити деякі сорочки.

Пийте багато води та додайте ЕЛЕКТРОЛІТИ!

Кетоер тут протягом +13 років.

Руки підняті! І те, і інше!

Ацетонове дихання зникає. ацетоновий піт цього не робить, але належне зволоження дуже допомагає.

Данг, бажаю, щоб моє дихання ацетоном зникло.

Невже це так погано?

Вода, вода, вода, овочі, овочі, овочі, почистіть язик.

Чи вимірюєте рівень глюкози/кетонів у крові?

Ні, я насправді не міг дбати менше:)

Я забув, що це Наонін чи причинно-наслідковий зв’язок, але один запропонував перевірити алкотестер лише на удари та хихикання.

Я запитую, оскільки ацетонове дихання зазвичай означає, що вам потрібно більше води або що ви виробляєте багато кетонів.

Не те, що це погано в будь-якому випадку, просто дивно, що я їх більше не отримую і що у мене розвинулась периферична резистентність до інсуліну. що, ймовірно, означає, що я машина для спалювання кетонів.

Я п'ю, мабуть, 2 галони на день, не впевнений, що міг би поміститися набагато більше:) Це, безумовно, сильніше в кардіо дні, а також наприкінці мого вікна, коли я голодую (єдиний раз, коли я свідомо помічаю, що це середина кардіо до після і близько 4-5 вечора за кілька годин до їжі), тому було б зрозуміло, що це виробнича справа.