Reddit - чай ​​- що наносять нульові калорійні підсолоджувачі; t зруйнувати або різко вплинути на смак чашки

Загалом. Не впевнений, що можу відрізнити фірмове найменування від загального.

підсолоджувачі

Я також експериментував з нульовими калорійними підсолоджувачами. Я погодився з чистою сукралозою, яку я отримав від насипних порошків, і я справді цим задоволений. На смак він точно такий же, як і цукор (на відміну від еритритолу, аспартаму, стевії або -юкк-мальтодекстринів), і оскільки він чистий, він дійсно дієвий. Кількості зерна рису достатньо, щоб підсолодити півлітра рідини! 50 грам вам вистачить.

Ви пробували ще якісь загальнодоступні підсолоджувачі сукралози? Я не живу в США чи будь-якій іншій країні з подібним простором доступу до менш поширених продуктів.

Я теж не з нас. Звідки ти? Б'юся об заклад, ви можете придбати сукралозу через Інтернет у своїй країні.

Індія. Я впевнений, що доступна якась форма сукралози, але, можливо, не „чиста” форма, про яку ви згадали. Я подивлюсь, коли сьогодні піду за комп’ютером.

Стевія трохи змінює смак, але це підсолоджувач з нульовою калорією, який також не впливає на рівень цукру в крові. Однак трохи проходить довгий шлях.

Однак важко позбутися післясмаку від стевії. І я випробував три марки. Поки що Трувія здається найменш образливим (можливо, тому, що це більше еритритол, ніж Стевія).

Фруктові підсолоджувачі Stevia та Monk - це мій улюблений при приготуванні холодного чаю.

Цікаво, чи кленовий цукор - варіант? Він не такий солодкий, як звичайний цукор, але я вважаю його приємнішим, ніж нецукрові підсолоджувачі.

На жаль, це не так, оскільки він все ще містить поживні цукри.

О люба - вибачте! Ну, тоді ще одна порада, яку я б вам запропонував, полягає в тому, що рідкі підсолоджувачі стевії для мене смакують трохи нормальніше, ніж пакети. Моя сусідка по кімнаті використовувала стевію лише для підсолоджування кави та чаю, і вона їла її всі типи. Я виявив, що рідини трохи менше стевії-у, мабуть, тому, що ви більше контролюєте кількість введеного!

Сподіваюся, це допоможе, і удачі! Я знаю, що ви маєте на увазі про ті ранкові чаї, яким потрібно трохи цукру.

Так, я спробую також спробувати місцеву рідку Стевію і подивитися, як це вийде.

Я возиться із Сплендою. Для мене це на смак як цукор.

Так, Splenda, здається, є загальною рекомендацією, я спробую скоріше.

Існує природний підсолоджувач під назвою ксиліт, який має дуже низький глікемічний індекс і, як було показано, має незначний вплив на рівень цукру в крові та рівень інсуліну (не впевнені у ваших причинах зниження вуглеводів). Він все ще містить невелику кількість вуглеводів на порцію, але може забезпечити більше смаку, ніж інші замінники.

Спробуйте місцевий магазин здорового харчування. Я впевнений, що вони є в наявності.

Якщо у вас низький вміст вуглеводів/кето для схуднення, я б рекомендував уникати/поступово відмовлятися від цукру або замінників цукру у вашому чаї або переходити на інший чай, без якого ви могли б пити. Це може збільшити ваші шанси впасти з вагона, так би мовити, якщо ви продовжуватимете використовувати замінники цукру.

Я був кето приблизно рік і мав змогу використовувати органічну стевію для випічки, але вона має відмінний смак порівняно з цукром. Удачі!

Я трохи запізнився з грою тут, але я знаю, що у багатьох сумішах чаю Davids є листок солодкої ожини, що додає солодкості. Це трава з Китаю, пов’язана зі звичайною ожиною, яку ми їмо. Не впевнений, що це нульова калорія.