Reddit - аудіокниги - Шукаємо якісні керовані медитації та сеанси гіпнозу

У цих категоріях є так багато нікчемних записів, що я сподіваюся, що деякі люди тут можуть поділитися хорошими. Щоб зрозуміти, мене не цікавлять аудіокниги про медитацію та гіпноз. Я просто хочу кілька аудіокниг, які містять одну або декілька медитацій або гіпнозу. Мене не цікавлять заняття, присвячені таким речам, як втрата ваги, відмова від якоїсь звички чи інше. Мене цікавлять фокуси на шляху розслаблення, уважності, позитивного мислення, концентрації уваги, пікових розумових результатів. Я особливо зацікавлений у проведенні сеансу гіпнозу, який включає тести, наскільки глибокий транс знаходиться в слухачі.

Щоб дати вам більше уявлення про те, що мені подобається, одним із моїх улюблених є “The High Performance Mind” Анни Вайз:

Якщо у вас є Amazon Prime, ви можете слухати його безкоштовно. Мені також дуже подобаються записи про захоплення мозкових хвиль Джеффрі Томпсона, але зараз я не шукаю більше подібних речей. У мене є пара записів Майкла Сілі, які здаються непоганими - медитація уважності за 20 хвилин і посилення вашої несвідомої позитивності (гіпноз). Деякі його сесії також можна слухати з Amazon Prime.

Якщо ви маєте щось на увазі, що вам подобається, але ви не зовсім впевнені, що воно відповідає моїм критеріям, поділіться цим. Я віддаю перевагу аудіокнигам, які я можу завантажити зі звукових чи Amazon, але компакт-диски теж добре. Дуже дякую.