Пряний рецепт гарбузового насіння

Співробітники The Mother Earth Living

  • рецепт


Спробуйте цей рецепт спецій з гарбузовим насінням, поживна, смачна закуска, яка також містить вітаміни А, С та Е, а також цинк, залізо, білок та вітаміни групи В.

Пряний рецепт гарбузового насіння

Експериментуйте з різними приправами, такими як кайенський перець, часниковий порошок або суміш приправ Каджун, щоб зробити пікантну та корисну закуску.

• 2 склянки цілих сирих гарбузових насіння
• 1 1/2 ложки розтопленого вершкового масла або оливкової олії
• 1/2 чайної ложки солі
• 1/8 чайної ложки часникової солі
• 2 чайні ложки вустерширського соусу

1. Зачерпніть насіння з гарбуза і покладіть їх на тарілку. Видаліть струни і м’якоть і промокніть паперовими рушниками. Не змивати.

2. Залиште насіння сохнути на прилавку на кілька днів, якщо це можливо, але принаймні на ніч.

3. З’єднайте масло, сіль, часникову сіль, вустерширський соус та насіння гарбуза. Ретельно перемішайте і викладіть у неглибоку форму для запікання.

4. Випікайте 1 годину при 275 градусах за Фаренгейтом, періодично помішуючи, поки насіння не стануть золотисто-коричневими та запашними. Робить 2 склянки.

Дізнайтеся більше про соєві продукти та ваше здоров’я: природне зцілення за допомогою соєвих продуктів.

Пов’язаний вміст

Новий початок: природне весняне прибирання

Універсальні рішення для зберігання

Прості поради щодо виготовлення сиру

7-етапний рецепт універсальної кухні на відкритому повітрі

Нарощування імунітету

Рослини для сильної імунної системи

Посібник із зимового імунітету

Підвищте свій імунітет за допомогою цілісної ароматерапії

МАЙКА ЗЕМЛЯ НОВИНИ ЯРМАРОК ОНЛАЙН

Повний доступ
Вчіться вдома!

Навички виживання, планування саду, збереження насіння, збереження їжі, природне здоров’я - десятки курсів, понад 100 семінарів та інтерактивні запитання та відповіді.

Натуральний крем для рук "зроби сам"

Як зробити рожеву воду

Отримуйте останні новини про Природне здоров’я та сталий спосіб життя з Мати-Землею!

Ваші друзі в Мати-Земля Жива прагнуть до природного здоров’я та сталого життя. На жаль, фінансовий вплив COVID-19 викликав нас до пошуку більш економічного способу досягнення цієї місії. Ми вітаємо Вас у нашій сестринській публікації Новини матері-матері. Те, що ви шукали на сторінках Мати-Земля Жива можна знайти в «Новинах матері-землі». Понад 50 років «Оригінальний посібник з розумним життям» зосереджується на органічному садівництві, фітотерапії, справжніх рецептах їжі та стабільності. Ми з нетерпінням чекаємо відправитися разом із вами в цю нову подорож та запропонувати рішення для покращення здоров’я та самозабезпечення.

Вплив цієї кризи, без сумніву, позначився на кожному аспекті нашого повсякденного життя. Ми будемо прагнути бути корисним та надихаючим ресурсом у цей критичний час та на довгі роки.

Найкращі побажання,
Ваші друзі в Мати-Земля Жива і Новини матері-матері

Економте гроші та кілька дерев!

Оплачуючи кредитною карткою, ви економите додатково 5 доларів і отримуєте 6 випусків новин «Матері Землі» лише за $ 12,95 (лише для США).

Ви також можете скористатися опцією "Виставити мені рахунок" і заплатити $ 17,95 за 6 випусків.