Диновий банановий коктейль

Підсумок алергенів та дієт

Категорії рецептів

з високим вмістом клітковини
італійська кухня
нежирний
літо
суперпродукти
веганський
вегетаріанська
не містить глютену
безмолочні

Поживні речовини

Поживні Грамзи RDA

Вуглеводи	36,2г	12,1%
з яких Цукри	26,4г	29,3%
Жири	6,3г	9,7%
з яких насичує	1г	4,9%
Білки	6г	13,1%
Волокна	7,4г	29,5%

Пропорції поживних речовин

вуглеводи (наприклад, цукри) 18%
цукру 47%
жири (напр. насичені) 9%
насичені 2%
білки 11%
волокна 13%

* Всі дані вказані за порцію

** RDA на основі дієти на 2000 калорій. Ви можете скорегувати це, відвідавши головний веб-сайт.

Увійдіть, щоб додати рецепт у закладки

Увійдіть безкоштовно, щоб додати рецепти до закладок. Ви зможете створити свій список улюблених рецептів і легко отримати до них доступ зі сторінки свого облікового запису з будь-якого пристрою.

Шукаєте простого у виготовленні освіжаючий літній смузі? Тоді, наш смачний смузі з бананового баштана, безумовно, обов’язково потрібно спробувати! Підготовлено с низьковуглеводні плоди і зміцнення здоров’я інгредієнти, це, безсумнівно, стане вашим новим улюбленим.

Диня та кавун дині - це не лише знакові літні фрукти, а й одні з найкращих фруктів з низьким вмістом цукру, як ягоди. Більше того, вони є багатий вітаміном А і С які допомагають підтримувати здорову шкіру та боротися з вільними радикалами.

Навіть якщо ми зробили цей динний смузі без йогурту, це все одно супер вершковий завдяки сумішшю банана та насіння льону. Мелені насіння льону також покращують цей рецепт поживними речовинами, такими як омега-3 жири та білки.

Тут, у Foodaciously, ми любимо робити смузі, оскільки це зручний спосіб з’їсти більше фруктів та овочів і зробити чудовий союзником будь-якого плану схуднення. Спробуйте наш шоколадний смузі з манго та зміцнюючий імунітет смузі з ягід Годжі або перегляньте наш останній допис у блозі про те, як зробити здоровий смузі.

Якщо ви любите подібні рецепти, ви можете щотижня надсилати їх у свою поштову скриньку, просто підпишіться на нашу розсилку та заявляйте про свої безкоштовна електронна книга!