М’ятний Choc-Chip & Бананове морозиво || Світовий рецепт для схуднення

М'ятний відбивний чіп - цілком можливо, мій улюблений смак морозива. Ще з дитинства я його завжди вибирав із фургона з морозивом або якщо б у нас була конус біля пляжу. Поки у мене вдома перестали морозиво (бо я легко вмочую ванну, за якою Бен і Джеррі дивиться Netflix), я все ще люблю частувати себе конусом, коли сонячно. Тож на цій ноті я переглянув останній журнал “Світ для схуднення” і побачив сторінку ласощів, натхнених м’ятним шоколадом, натхненних останнім особливим ароматом “Мюллер”, “After Mint Mint”. Одним з них був цей надзвичайно простий м’ятний шоколадний батончик та бананове морозиво, яке мені просто довелося спробувати для себе. Тому я не забув про це (і на випадок, якщо хтось із вас прекрасно захоче спробувати), я думав, що поділюсь своїми результатами.

Інгредієнти

4 середньостиглих банана (очищені та нарізані шматочками розміром 2 см)
3 каструлі йогурту Mint Muller Light After Dinner Mint**
1 столова ложка дрібно нарізаного листя м’яти
2 рівні столові ложки темного шоколаду

**Якщо після обіду м'ята недоступна, використовуйте гладку іриску з 2 краплями екстракту м'яти перцевої, а якщо ви хочете трохи зеленого харчового барвника.

Як приготувати морозиво з м'яти Choc-Chip & Banana

Помістіть подрібнені банани в морозильну ємність і заморозьте до твердості (це повинно бути можливо 3-4 години).
Після того, як вони будуть заморожені, візьміть кухонний комбайн і додайте банани разом з усіма іншими інгредієнтами (за винятком шоколаду!) І збийте його до однорідності.
Чорний шоколад подрібніть на шматочки і складіть суміш.
Покладіть його у морозильну тару, накрийте кришкою та заморожуйте принаймні на 1-2 години або до готовності до подачі.

Це повинно складати 6 порцій, і вони працюють з 4 синами (або приблизно 80 калоріями) на порцію.