Рецепт пшоняного біріані або пулао | Тінай біряні | Корралу пулао

Рецепт пшоняного біріані або пулао - Я використовую різноманітні пшона більше 3 років, з тих пір, як я почав застосовувати тверді речовини для свого молодшого сина. Щоб включити пшоно в його раціон, мені довелося багато експериментувати, і врешті-решт ми почали їм подобатися. Одним з фаворитів було пшоно лисячого хвоста, яке називають корралу в телугу, наване в каннаді та тінай у тамільській мові. Я використовую лущене пшоно, а не пшоно, як воно є. Пшоно з лушпинням і погано готується. Очищене пшоно лисячого хвоста називають korra biyyam в телугу, navanakki в каннаді та thinai arisi в тамільській.

Якщо ви серйозно намагаєтесь підтримувати стабільну здорову вагу або худнете, спробуйте замінити білий рис пшоном з лисячого хвоста.

Я зробив це пшоняне біряні або пулао для себе та свого 4-річного колись назад на обід. Він любить просо і любить пробувати різні сорти
Просо upma
Лимонне пшоно
понгал
пшоняний солодкий понгал
Пшоняне кічді і payasam.

Пшоняні біряні так просто приготувати, назвати це біріані чи пулао, і ви можете легко внести зміни на ваш смак. На смак він смачний і ідеально поєднується з будь-якою райтою.

На приготування цього потрібно лише 25 хвилин, окрім часу замочування. Для поживної та повноцінної їжі ви можете зробити це будь-коли: сніданок, обід або вечеря. Зими - найкращий час, щоб спробувати цей корралу біряні, оскільки, як кажуть, вони підтримують тіло в теплі.

Це рецепт, сприятливий для діабету, і його також можуть сподобатись жінкам, які страждають на гестаційний діабет.