Яєчний, лимонний та рисовий суп (супа Avgolemono)

avgolemono

Інгредієнти

Порції Робить 8 порцій

Сума на порцію Калорії 117 Калорії з жиру 20% щоденна вартість * Загальний жир 2.6 g 4% Насичених жирів 0,8 g 4% Холестерин 106 мг 36% Натрію 107 мг 5% Загальний вуглевод 10 g 4% Харчові волокна 0,2 g 1% Білок 12 g 24%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Щоденне значення може бути вищим або меншим залежно від потреб у калоріях.

Як це зробити

На середній сковороді на сильному вогні доведіть бульйон і рис до кипіння. Зменште вогонь, накрийте кришкою і кип’ятіть на повільному вогні, поки рис не стане м’яким до укусу, 15-20 хвилин Додайте сіль і перець за смаком. Зняти з вогню.

У мисці збийте яйця, лимонний сік та 1/4 склянки води, щоб змішати. Поступово збийте приблизно склянку гарячої бульйонної суміші. Потім поступово збийте яєчну суміш у бульйон та рисову суміш. Перемішуйте на повільному вогні лише до гарячого, від 1 до 3 хвилин; не кип’ятіть або суп може згорнутись. Ковш у миски.