Низькокалорійний банановий хліб
Брайан Макдональд/Getty Images
| 177 | Калорії |
| 7г | Жир |
| 24г | Вуглеводи |
| 5г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 177 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 7г | 9% |
| Насичений жир 3г | 14% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрій 380мг | 17% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Дієтичне волокно 2г | 7% |
| Білок 5г | |
| Кальцій 53 мг | 4% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Цей низькокалорійний рецепт бананового хліба був доопрацьований, щоб видалити частину цукру та масла, але не дозволяйте ярлику "низькокалорійний" заважати вам спробувати цей смачний варіант класичного швидкого хліба. Соус з яблук у цьому рецепті має дві цілі, замінивши половину вершкового масла та додавши солодкості, оскільки цукор удвічі менший за традиційні рецепти.
Спробуйте подати це на сніданок або закуски і не відчувайте себе винними, роблячи це. Хліб виходить чудово вологим і наповнює весь будинок своїм апетитним ароматом під час випікання.
- Домашній французький рецепт хліба П’ять срібних ложок
- Рецепт легких і пухнастих бананових млинців їжте це не те
- Рецепт цільнозернового хліба з низькою калорійністю LoveToKnow
- Низькокалорійні бананові булочки Рецепт SparkRecipes
- Скільки вуглеводів у банані, скибочка хліба, яблуко та інше HuffPost Австралія Їжа та напої