Рецепт домашнього кавового лікеру, що відповідає кето

Спільний доступ - це турбота!

Цей домашній кавовий лікер з низьким вмістом вуглеводів та кетою сприяє приготуванню найкращих заморожених і гарячих кавових напоїв для дорослих, залишаючись у межах своїх макросів.

рецепт

Цей рецепт, схожий на Kahlua, виготовлений з використанням еритритолу, що відповідає кетом, який додає до суміші абсолютно нульові вуглеводи. У кожній порції по 2 унції є лише 54 калорії. Поєднуйте це з гарячою кавою в холодний день, і ви отримаєте смачну пікап для дорослих, яка відповідає дієті.

Як зробити кавовий лікер з низьким вмістом вуглеводів

Щоб приготувати цей смачний напій для дорослих, вам потрібні такі інгредієнти:

  • 1 склянка води
  • 1 склянка порошку еритритолу
  • 1/4 склянки плюс 2 столові ложки гранул еспресо швидкого приготування
  • 1 склянка горілки
  • 2 столові ложки чистого ванільного екстракту

Ви починаєте з доведення води до кипіння в середній каструлі на сильному вогні. Змішайте еритрит та еспресо, а потім зменште вогонь до мінімуму. Збийте, поки гранули еритриту та еспресо не розчиняться, а потім зніміть каструлю з вогню і дайте постояти, поки не охолонуть, близько 1 години.

Далі змішайте горілку та екстракт ванілі в охолодженій суміші еспресо. Перекладіть лікер у велику банку, закрийте та зберігайте подалі від світла протягом 4–6 тижнів перед вживанням.

Зберігайте кавовий лікер у коморі до 6 місяців. Перед використанням обов’язково струсіть.

Рецепт цієї домашньої кавової наливки походить від Keto Happy Hour: 50+ коктейлів з низьким вмістом вуглеводів для втамування спраги від Кіндри Холлі, генія кето, що стоїть позаду Мир, любов і низький вміст вуглеводів. У ньому вона відповідає на всі ваші запитання щодо кето та алкоголю.

КНИГА про кето та алкоголь


Під час подорожі Киндри до схуднення вона виявила, що їй не потрібно кидати своє соціальне життя, щоб досягти своїх цілей щодо схуднення. Поєднуючи свої знання з кето з історією барменського мистецтва, вона майстерно виготовила 50+ коктейлів з низьким вмістом вуглеводів та об’єднала їх у свою книгу.

леді в червоному

На додаток до рецептів, кето щаслива година включає все, що потрібно знати, щоб приготувати домашні коктейлі, придатні для кето. У книзі ви знайдете:

  • Повне керівництво з вуглеводів в алкоголі,
  • Бармен Лінго,
  • Основні методи міксології,
  • Вимірювання коктейлів,
  • Зберігання домашнього бару з низьким вмістом вуглеводів,
  • Фруктово-трав'яні спаровування,
  • Десять найкращих порад Кіндри щодо проведення ідеального коктейлю,
  • Планування партій з низьким вмістом вуглеводів і
  • Похмілля Хакі. (Але ви будете пити відповідально, і це вам не знадобиться, правда ?!)

Кривава Мері

Рецепти добре організовані в розділи, що стосуються основного виду алкоголю в напої. Розділи включають змішувачі та інші цікаві речі; пити глави для горілки, рому, джину, текіли, віскі та вина; Mixin ’It Up, і гарячі напої та сердечні напої.

І якщо цього було недостатньо, є розділ з низьковуглеводними продуктами - Їжа та частування. Він включає рецепти яєць з беконом та синім сиром, курячі халапеньо-курячі буйволи, м'які кренделі Кето, рогалики для піци та багато іншого!