Процедури з водою з лимоном у Комаку, Нью-Йорк та Хантінгтон, Нью-Йорк

Що таке лимонна вода?

Так просто: лимон і вода!

Видавлюючи лише кілька крапель лимона у щоденне споживання води, ви отримуєте для свого здоров’я різноманітні переваги. Він низькокалорійний, покращує смак води, сприяє схудненню, покращує імунітет та підвищує рівень енергії.

Переваги

1. Допоміжні засоби для травлення та детоксикації

Відомо, що вода з лимоном захищає функцію печінки та зупиняє окисні пошкодження, допомагаючи зберегти природну оболонку печінки. Його атомна структура надзвичайно схожа на структуру травних соків у шлунку, тому насправді обманює ваше тіло на вироблення жовчі, яка сприяє переміщенню їжі та інших речовин по шлунково-кишковому тракту.

Звичайно, лимонна вода також сприяє зволоженню! Це також може допомогти вам почуватися менш роздутим, допомагаючи вашому тілу детоксикуватися, змушуючи вас частіше користуватися ванною, щоб вивести зайві токсини.

2. Зберігає свічення шкіри

Лимони наповнені вітаміном С, і ці вітаміни допомагають боротися з пошкодженням вільних радикалів, що прискорює процес старіння. Вітамін С також допомагає у виробництві колагену, який допомагає підтримувати шкіру пухкою та міцною і відповідає за розгладження тонких ліній та зморшок.

3. Сприяє схудненню

Гідратація є ключем до втрати ваги. Вживання води перед їжею може зменшити почуття голоду! Коли ми "голодні", іноді просто наші тіла говорять нам, що ми спрагнені. Заміна солодких напоїв лимонною водою може сприяти зволоженню, а також зменшує споживання калорій.

4. Підвищує енергію та настрій

Лимонна вода може підвищити рівень енергії так само, як кава або чай, але без кофеїну! Наші тіла завжди витягують енергію з атомів і молекул, присутніх у продуктах харчування, а ті продукти з негативними іонами (як ті, що містяться в лимонах) допомагають підвищити рівень енергії.

Смішний факт? Доведено, що запах лимона також зменшує рівень стресу і може допомогти поліпшити настрій.

5. Підвищує імунітет

Вітамін С, присутній у лимоні, може допомогти зменшити ступінь тяжкості та тривалості різних інфекцій верхніх дихальних шляхів. Цей фрукт, стимулюючий імунітет і зволожуючий, наповнений енергією та користю.

6. Запобігає появі каменів у нирках

За підрахунками, 1 із 10 людей у певний момент свого життя придбає камінь у нирках. Дослідження Медичного центру Університету Дьюка показали, що вживання великої кількості води може допомогти швидко вивести камені з нирок з організму та надати вкрай необхідне полегшення.