Пробудження звичайного дива зцілення

Для всіх, включаючи професіоналів.

Хоча травма - це факт життя, вона не обов’язково повинна бути довічним вироком. У цій програмі вивчіть можливість того, що травми та перешкоди також мають потенціал для емоційної та духовної трансформації. Щоб це сталося, це може означати сміливість відмовитись від «ідентифікації жертви» і довіру до появи більш глибокого, справжнього почуття власного «я».

Підтримуючи, Пітер А. Левін запрошує вас дослідити вправи на усвідомлення, орієнтовані на тіло, в невеликих групах та на індивідуальних заняттях, і дізнатися, як

Розрізнити обробку зверху вниз та знизу вгору
Наслідки реакції на травму - це набір захисних тілесних реакцій
Сприйняття, засноване на травмі, залишаються принципово незмінними до тих пір, поки внутрішній досвід організму не зміниться
Сором, поразка та приниження, пов'язані з початковою травматичною подією, неодноразово відтворюються в організмі
Деструктивні емоції та поведінка часто спричинені спрацьовуванням та реактивацією травми.

Поверніться додому відчуваючи себе приземленим та зосередженим, оснащеним різними заспокійливими техніками для саморегуляції.

Примітка Будь ласка, принесіть блокнот і ручку.