Про

Ви хочете щасливіших і здоровіших стосунків з їжею

Ви потрапили саме в потрібне місце.

Мене звати Пейдж Шмідт і ....

Я треную жінок їсти інтуїтивно, щоб вони могли помиритися з їжею, чудово почуватися в організмі і ніколи більше не доводити дієти.

Звучить занадто добре, щоб бути правдою?

Прочитайте тут сотні історій успіху моїх клієнтів.

Делікатні піщані деталі

Ми з вами маємо стосунки. Це найважливіше. Ми розмовляємо однією мовою. Я вас зрозумів. Я був тобою.

А для тих, хто любить посвідчення…

Я сертифікований тренер з цілісного здоров’я та трансформації, який пройшов навчання в Інституті інтегративного харчування, а також за методом трансформаційного коучингу.

Я також отримав сертифікат Американської асоціації практикуючих без наркотиків і…

У 2017 році я став сертифікованим радником з інтуїтивного харчування завдяки своєму індивідуальному тренінгу з Евелін Трібол, однією з двох авторок Інтуїтивної їжі, щоб поглибити свої знання щодо концепцій інтуїтивного харчування.

Я зробив це, тому що люблю вчитися і пишаюся тим, що став найкращим тренером, яким я можу бути для вас.

Про блог

Цей блог розпочався у січні 2011 року під назвою “Healthy Hits the Spot”, щоб поділитися тим, що я їв протягом дня. Я хотів, щоб жінки знали, що ти можеш бути здоровим і насолоджуватися калоріями, не рахуючи їх. Прочитайте мою історію тут.

Коротше кажучи, з 13 до 19 років я підраховував калорії релігійно. Наче мені нічого більше не було робити. (Хоча, я, звичайно, робив.)

Я витратив багато енергії та мозку, контролюючи розміри свого тіла, і хоча я хотів, щоб це зробило мене почуттям щасливим, могутнім і цілісним ... це змусило мене почуватись тривожно, нерішуче і створило порожнечу в моєму серці.

Це прагнення бути худим породило в мені страх, що якби я не був таким худим, яким міг би бути, я втратив би довіру всіх навколо мене. Я дозволив собі повністю визначитися з розмірами свого тіла.

Починаючи цей блог, після того, як я уникнув дієти, я сказав собі "Якщо я можу допомогти одній дівчині змінити свої стосунки з їжею, це буде того варте".

Я дуже рада (глибоко) сказати, що цей блог надихнув тисячі жінок з усіх куточків земної кулі. Це ваше місце для: догляду за собою, співчуття до себе (привіт, граціозність - вас тут ласкаво просимо!) Та свободи їжі.

Дякую, що були тут.

Підніміть наші стосунки на наступний рівень

Підпишіться на мої електронні адреси для тренінгів із самообслуговуванням: введіть своє ім’я та електронну адресу - я надішлю вам безкоштовний 1-денний інтуїтивний посібник з харчування, щоб просто подякувати!

Читаючи ...

Ваше життя зміниться на краще, з’являючись щотижня в моєму блозі. Це місце, де ви можете спілкуватися. Я такий, як ти.

З’являйтеся тиждень за тижнем і спостерігайте, як змінюється ваше мислення. Це місце, де ви знайдете відпочинок і спокій у власній подорожі до здорового (гарного самопочуття!) Життя.

Від таких самих читачів, як ти:

Ці жінки зазнали значних змін, лише прочитавши блог.

"Після багатьох років вбирання мудрості Пейдж, я думаю, вона буквально стала голосом у моїй голові, який допомагає мені бути спокійним і люблячим із самим собою!" - Джессіка

«Нарешті я знову відчуваю себе. Я не можу повірити, що перебуваю там, де я є - рік тому я ніколи не міг цього уявити. Пейдж, дякую тобі, від щирого серця. Дякую за зміни, які ви приносите стільки! " - Рейчел

Я б не поділився з вами сьогодні нічим із цього, якби я сам не пройшов усіх злетів і падінь.

Я пережив роки боротьби з їжею, але сьогодні я перебуваю в найщасливішому і здоровому місці, яке я коли-небудь був.

Тримайся навколо - та сама свобода, яку я маю, доступна і тобі!

Я часто кажу своїм клієнтам “Я РОЗПОВІДАЮ ВАШУ МОВУ” і це так правда.

Я хочу, щоб ти з’явився тут саме таким, яким ти є, не боячись бути засудженим.

Це безпечне місце, де ми всі можемо порозумітися. Я дуже вдячний тобі!

Цікаві факти

Я пізніше 20-х років і живу на центральному узбережжі Каліфорнії.
Я одружений зі своїм найкращим другом 8 років.
Я люблю те, що роблю.
Я люблю Ісуса всім серцем.
Мій улюблений напій - це щось тепле та затишне!
Моя улюблена їжа ... просто хороша їжа! Я такий любитель їжі! Я люблю смак. Я люблю “ооо-а-а-а-а” за їжею.
Мої улюблені тренування - це прогулянки з другом, відвідування “вун” та підняття тягарів!
Найкраще, як я можу подумати, щоб розпочати свій день, - це чудова чашка кави, спокійна музика, тихо палаюча свічка, читання Біблії, написання в щоденнику (і так, я роблю це майже щодня, бо розробляю свої дні, щоб мені радість).
Я ранкова людина. Вночі я готовий заспокоїтися і полінуватися - я завжди першим спав (не жартую, я лежу в ліжку до 8:30)! Я прокидаюся о 5:00 ранку більшість днів (я знаю, але це найкраще!).
Мій улюблений продуктовий магазин - Trader Joe's (руки вниз!).
У мою ідеальну шафу входило б все: від Lucky Brand та кілька фаворитів від Nordstrom's (Стійка - адже ваша дівчина любить бюджетувати!).
У моєму домі чисто, заспокійливо та надзвичайно затишно. Я хочу, щоб мій будинок завжди почувався як вдома - не лише мені, а й друзям та родині. Ясне середовище = ясний розум.

Я дуже рада, що ми зв’язані. Я тут, щоб служити вам.

Ви хочете відкрити силу харчової свободи?

Замовте тут безкоштовну 60-хвилинну сесію Discovery.

"Зараз я з повною впевненістю ЗНАЮ, що інша дієта не є відповіддю ... Ви не пошкодуєте, працюючи з Пейдж".