58 Природні діуретики, які змиють зайву вагу води

10 сечогінних напоїв

природні

  1. Зелений чай
  2. Кава
  3. Яблучний оцет
  4. Морквяний сік
  5. Журавлинний сік → Схудніть на 5 фунтів за 7 днів
  6. Кульбабовий чай
  7. Чай з деревію
  8. Чай з хвоща
  9. Чай з кропиви
  10. Вода

13 Сечогінні трави

  1. Кульбаба
  2. М'ясний віник
  3. Кропива
  4. Бучу
  5. Кукурудзяний шовк
  6. Червона конюшина
  7. Петрушка
  8. Цибуля-цибуля
  9. Фенхель
  10. Деревій
  11. Крес-салат
  12. Кінза
  13. Глід

13 Сечогінні овочі

  1. Селера
  2. Огірки
  3. Кавун
  4. Полуниця
  5. Спаржа
  6. Артишок
  7. Капуста
  8. Морква
  9. Листя салату
  10. Буряк
  11. Цибуля
  12. Брюссельські носики
  13. Морські водорості

18 сечогінних фруктів

  1. Лимон
  2. Виноград
  3. Грейпфрут
  4. Ківі
  5. Груша
  6. Персик
  7. Рожеве яблуко
  8. Ананас
  9. Журавлина/Журавлинний сік
  10. Чорниця
  11. Вишні
  12. Помідори
  13. Ягоди ялівцю
  14. Баклажани
  15. Чорна смородина
  16. Рис
  17. Малина
  18. Манго

Ще 4 сечогінні продукти

  1. Овес
  2. Часник
  3. Імбир
  4. Хрін

Природні діуретики не спалюють жир

  • Природні діуретики ТІЛЬКИ допоможе вам скинути зайву вагу води або помилковий жир.
  • Ви набираєте вагу в основному, вживаючи занадто багато солоної та солодкої їжі або цих шкідливих продуктів та/або,
  • Ви дотримувались дієти з низьким вмістом білка, тому ... Залежно від того, наскільки поганою була ваша дієта до того, як почати додавати більше сечогінних продуктів,

Ви можете втратити більше 5-20 фунтів зайвої ваги за перші 7 днів але після того, як ви отримаєте початковий приріст втрати ваги,

  • Не розраховуйте на те, що вони постійно втрачають більше ваги кожен день після цього з більш натуральними діуретиками у вашому раціоні.
  • Ви можете продовжувати використовувати природні діуретики, щоб запобігти надмірному набору ваги у воді.