Приготування власних страв - це ключ до довголіття Бернарда Хопкінса на рингу

У суботу Бернард Хопкінс спробує увійти в історію, ставши найстарішим бійцем, який коли-небудь вигравав значний титул, коли він бере на себе Жана Паскаля за напівважку вагу в Монреалі (прямий ефір на HBO) 46-річний "Кат" чекав цієї можливості з тих пір, як його перший поєдинок з Паскалем минулого грудня закінчився суперечливою нічиєю більшості. Після протесту з цього приводу з боку шанувальників боксу та інсайдерів WBC наказав провести обов’язковий матч-реванш.

Коли Гопкінс готувався до бою, він витратив трохи часу на ThePostGame, щоб обговорити свій шанс в історії,
його тренування та його секрет перебування у спорті більше двох десятиліть.

ThePostGame: Що ви робите інакше, щоб підготуватися до реваншу з Жаном Паскалем?
Бернард Хопкінс: Що стосується мене, то я нічого не повинен робити. Це має щось спільне з
судді. Я думаю, що я бився у фантастичній боротьбі. І в кінці кінців багато інших людей вірять в це, тож Бернарду Хопкінсу не потрібно робити нічого такого, чого я не робив раніше. ... Я майже впевнений, що Паскаль повинен внести певні корективи лише тому, що, очевидно, він не виправдав сподівань першого бою. Отже, я хлопець із пістолетом, я не кролик. Мені це питання подобається, тому що це чудове питання, але для мене питання таке: якщо воно не зламалося, не виправляйте його.

TPG: Паскаль майже на 20 років молодший за вас. Що означає бути одним з найкращих бійців у Росії
світ у 46 років?
Хопкінс: Я думаю, що я один з найкращих спортсменів. Я звик обмінюватися собою, як ти щойно. Не це
ви зробили це цілеспрямовано, але я не просто ставлю своє ім'я після боксера. Я дивлюсь на людей у футболі, людей у
баскетбол, хокей, футбол, теніс, лижі. Скільки спортсменів у віці 46 років змагаються на висоті
рівень? Я кажу, насолоджуйся цим, поки це триває. . Я думаю, що основні ЗМІ починають усвідомлювати це Бернард
Гопкінс дуже рано вклав у себе, щоб бути тим, ким він є сьогодні. Але я, чесно кажучи, не думав, що буду
бореться так довго в моїй кар'єрі. Але з кожним роком я старіла, і з кожним роком мені ставало все краще і щороку я почувалась
сильніше і молодше. Я нічого не планував, просто так вийшло, як є. Час летить.

TPG: То в чому ваш секрет? Ви знайшли якийсь фонтан молодості?
Хопкінс: Як на мене, ти можеш бути молодим у своєму розумі, у тому, як ти думаєш, але якщо твій організм не має такого, то це бажання. Для мене це як інвестиція - все, що ти вкладаєш у себе, щоб подбати

себе і робити правильні речі в житті - це має різницю, ніж для людини, яка цього не робить. Я хлопець без наркотиків. Я не п'ю вина з нагоди. Я не п'ю шампанського. навіть у день мого весілля, 13, 14 років тому. Тож коли я бачу, як хтось палить, і я проходжу повз них, я затримую подих. Це речі, які, на мою думку, багато людей сприймають як належне. Я просто знаю про себе. Тож якщо я приклад того, як доглядати за собою, то я в порядку. Я буду хлопчиком-плакатом за це.

TPG: Я розумію, що харчування є важливою частиною вашої навчальної програми і що ви готуєте собі. Як ти навчився готувати?
Хопкінс: Мама завжди казала навчитися готувати, якщо дружина чи дівчина покине вас, тоді ви не будете голодувати.

TPG: То навіщо готувати собі, коли тренуєтесь? Це покращує зв’язок із вашим тілом?
Хопкінс: Я просто знаю, чого хочу, коли хочу, і знаю, як хочу, щоб це зробили. Якщо я заходжу до ресторану, що я часто роблю, я знаю, чого хочу, і цього немає в меню вдвічі менше. Половину часу їм доводиться коригувати меню або те, що вони отримали ззаду, і вони зроблять це для мене. Але для мене немає кращого способу мати усі інгредієнти і готувати те, що я хочу, і їсти порції, які я хочу їсти, коли я хочу це з’їсти, ніж приготувати його самостійно. Для мене це більше зручність.

TPG: Що є в меню, коли ви тренуєтесь?
Хопкінс: Макарони. Курка. Риба. Багато білка. Багато корисних речей. Багато свіжих овочів. Все те, що корисно для системи та для тіла, що також живить мій розум.

TPG: Ви коли-небудь готували щось, що вийшло насправді погано?
Хопкінс: Все. Серйозно. Я знаходжу спосіб змусити речі працювати, але не думаю, що хтось інший з’їсть мою кухню. Я просто звик.

TPG: Чи коли-небудь люди зупиняються і дивляться, коли бачать Ката в експрес-лінії в продуктовому магазині з кошиком, повним продуктів?
Хопкінс: Іноді вони це роблять, але я там такий звичайний. Ходжу два-три рази на день. Буквально я можу дивитись у своє вікно і бачити цілу їжу. Люди звикають до вас через деякий час. Іноді новачки схожі на "це Бернард Хопкінс", і я отримую багато цього, але я проходжу так само, як звичайний Джо.

TPG: Як ви гадаєте, як довго можна тримати бокс?
Хопкінс: Не знаю. Я знаю, що не буду продовжувати робити це до збентеження, але для мене це завжди був один бій за один раз. Я насправді не дивлюсь у майбутнє, я дивлюся лише в сьогодення. . Ця боротьба тут стосується історії. Джордж Форман тримає рекорд. У моїй кар’єрі з’явився шанс зробити історію знову. Це приблизно п'ятий раз, коли я за свою кар’єру ввійшов в історію за 23 роки. Скільки спортсменів отримують шанс це зробити?

TPG: Ви коли-небудь замислювалися над тим, щоб після виходу на пенсію зробити кулінарну книгу "Кат"?
Хопкінс: Так. І вгадайте що? Кожен, хто його прочитає, буде товстим, коли приготує їжу, бо не працює. Ви повинні потренуватися. Якщо ваша машина візьме 95, а ви в неї покладете 87, це буде
бігати мляво, так? Багато людей не усвідомлюють, що ви вкладаєте у своє тіло, впливає на вашу механіку, і ви будете мляво працювати.

(Оскільки боксери дуже рідко дають короткі відповіді, це інтерв'ю було уривком.)