11 причин Ліцензований дієтолог може вам принести користь

Ви знаєте когось, хто сидить на дієтах? Ви знаєте когось, хто бореться з їжею, фізичними вправами та вагою? Ось чому дієтолог-дієтолог може допомогти . . . .

Хто є спеціалістом-дієтологом зі спортивного харчування?

Чи знали ви, що харчування, як правило, є відсутньою ланкою для оптимізації спортивного потенціалу? . . . .

БЛИЖНІ ПРЕЗЕНТАЦІЇ

Чи знали ви, що харчування, як правило, є відсутньою ланкою для оптимізації спортивного потенціалу?

Знання того, як оптимально заправляти та заправляти тіло, є важливим для максимізації
спортивні показники.

Не чекай. Отримайте перевагу у змаганнях та заплануйте сьогодні презентацію спортивного харчування.

Я є нейтральним ліцензованим та зареєстрованим дієтологом-дієтологом, який пропагує філософію їжі, яка не діє. Я також є сертифікованим спеціалістом ради зі спортивної дієтології (CSSD) із ступенем магістра. в галузі харчових наук. Я спеціалізуюся на консультуванні з питань спортивного харчування та маю честь бути дієтологом з університету Брауна та коледжу Провіденса в Провіденсі, Род-Айленд. Я співавтор майбутньої книги "Їжте те, що любите, любите те, що їсте для спортсменів: Уважне програмне харчування для спорту та життя" з Мішель Мей, доктором медицини та автором веб-сайтів та журналів з питань харчування.

Мені подобається проводити практичні, науково обґрунтовані та освітні презентації. Я проводив численні презентації з питань спортивного харчування на різноманітні теми, пов’язані зі спортом, для дітей шкільного віку, колегіальних спортсменів, тренерів, активних людей та змагальних спортсменів.

Я спираюся на свій власний досвід спортсмена середньої школи, коли я брав участь у хокеї на траві, софтболі, трасі, дорожніх перегонах та баскетболі, а також на своєму досвіді як хокеїст трави у дивізіоні I, змагальний бігун та триатлоніст.

Багато спортсменів не розуміють впливу харчування на спортивні показники, здоров'я та самопочуття. Харчування є ключовим компонентом для оптимізації спортивних результатів. Оптимально заправляти та заправляти тіло необхідним для досягнення повного спортивного потенціалу людини. Вибір та кількість їжі, а також час їжі впливають на спортивні показники, енергію, відновлення, здоров’я та самопочуття. Проте спортсмени, як правило, мають обмежені знання щодо харчування. Опитування про знання харчування свідчать про те, що спортсмени мають багато помилкових уявлень про роль харчування та ефективності.

Оптимальне підживлення тіла призведе до:

1. Оптимальна продуктивність - швидкість, сила, потужність та витривалість будуть найкращими.

2. Поліпшення навчальних показників, настрою та прийняття рішень.

3. Краща концентрація уваги та концентрація.

4. Відкладена втома та підвищений рівень енергії під час фізичних вправ та протягом усього дня.

5. Краще і швидше відновлення.

6. Мінімізована хворобливість та запалення

7. Зниження ризику травмування та покращений час повернення до гри після травми або операції.

8. Підвищений імунітет.

9. Здатність досягати успіхів у спорті протягом багатьох років. років.

Тривалість презентацій - від 45 хвилин до однієї години.

Усі презентації включають практичну частину, інформаційні роздаткові матеріали та період запитань та відповідей.

Теми спортивного харчування:

Ціни: Надішліть мені електронного листа для отримання додаткової інформації.

Що говорять тренери та спортсмени про Кеті Джеффрі:

Чотири презентації спортивного харчування для чоловічої команди URI з футболу

Нам сподобалось, що ви навчаєте нашу команду, і ми вважали, що це дуже продуктивно. Я сподіваюся, що URI Athletics може допомогти вам у майбутньому навчати всіх наших спортсменів.

Обережно, Гарет (головний тренер URI з футболу для чоловіків)

Чотири презентації спортивного харчування для жіночої баскетбольної команди URI

  • Що вам найбільше сподобалось у презентації/програмі? Це було інтерактивно і дало дамам практичні способи запам’ятати та врахувати хороші харчові звички.
  • Інші зауваження чи пропозиції? Дякую тобі за все! Це справді допомогло нашим дівчатам вийти на правильний шлях із харчуванням! Я бачив з ними значне покращення.

Loryssa, URI Жіночий баскетбольний спортивний тренер

Як оптимізувати своє здоров’я та презентацію енергії

Кеті, я хотів би ще раз подякувати тобі за те, що знайшов час, щоб проінформувати наше агентство про важливість вибору здорового способу життя. У коридорах вирували позитивні коментарі та уроки, отримані завдяки здоровому натхненню, яке ви надали стільком людям. Ви казковий оратор і добре розбираєтесь у харчуванні. Я дуже рада, що ти робиш те, що робиш, бо робиш це так добре! Все найкраще, Стеф

Як алкоголь впливає на спортивні результати

Привіт Кеті! ... велике спасибі за презентацію. Я не мав можливості поговорити з багатьма гравцями, але з тими, хто мені подобався, вони сказали, що їм це дуже сподобалось, і це було набагато краще, ніж деякі інші розмови, пов’язані з алкоголем. Отже, дякую ! Спасибі! Діана

Діана Медл
Головний тренер з хокею на траві
Провіденський коледж

Як оптимально підживити своє тіло для оптимальної спортивної діяльності:

Привіт Кеті, Дякуємо за зустріч з нашою командою. Без сумніву, ви можете бачити, як дівчата справді намагаються їсти заради успіху. Крім того, ми пропонуємо спортивні напої під час практики, і я відчуваю, що це справляє позитивний вплив, хоча дівчата про це нічого не згадували, тому жодна новина в цьому випадку не є гарною новиною.

Ще раз дякуємо, що двічі приділили нам час і справді вплинули на всіх нас.

Жіночий хокей на льоду

Після індивідуальної роботи з Кеті Марі написала:

Ми щойно закінчили наш сезон учора, і він пройшов чудово. Ми виграли матч Великого Сходу проти Вільянової, і це не сталося з 2001 року. Я також встановив шкільний рекорд виграшу більшої кількості матчів як номер один у сезоні.

Я хотів скористатися цією можливістю, щоб подякувати вам за всю вашу допомогу протягом семестру! У мене не було жодного судома, і в минулому семестрі мені було тісно, ​​як майже на кожному матчі. Ваша допомога була великою, і я не міг би зробити це без вас та ваших ідей. Знову дякую.

З повагою, М. (колегіальна тенісистка, 2012)

Що клієнти говорять про презентації Кеті:

19 лютого 2013 р.: Як оптимізувати своє здоров’я та презентацію енергії

Кеті, я хотів би ще раз подякувати тобі за те, що знайшов час, щоб проінформувати наше агентство про важливість вибору здорового способу життя. У коридорах вирували позитивні коментарі та уроки, здобуті завдяки здоровому натхненню, яке ви надали стільки людей.

Ви казковий оратор і добре розбираєтесь у харчуванні. Я дуже рада, що ти робиш те, що робиш, бо робиш це так добре!

Все найкраще, Стеф

30 січня 2013 року: Як правильно заправити тіло для оптимальних спортивних результатів:

Дякуємо за зустріч з нашою командою. Без сумніву, ви можете бачити, як дівчата справді намагаються їсти заради успіху. Крім того, ми пропонуємо спортивні напої під час практики, і я відчуваю, що це справляє позитивний вплив, хоча дівчата про це нічого не згадували, тому жодна новина в цьому випадку не є гарною новиною.

Ще раз дякуємо, що двічі приділили нам час і справді вплинули на всіх нас.

Жіночий хокей на льоду

2012: Після індивідуальної роботи з Кеті Марі написала:

Ми щойно закінчили наш сезон учора, і він пройшов чудово. Ми виграли матч Великого Сходу проти Вільянової, і це не сталося з 2001 року. Я також встановив шкільний рекорд виграшу більшої кількості матчів як номер один у сезоні.

Я хотів скористатися цією можливістю, щоб подякувати вам за всю вашу допомогу протягом семестру! У мене не було жодного судома, і в минулому семестрі мені було тісно, ​​як майже на кожному матчі. Ваша допомога була великою, і я не міг би зробити це без вас та ваших ідей. Знову дякую.