Правда про "природні" способи спонукання до праці

Ближче до кінця вагітності більшість жінок втомилися і готові зустріти своїх дітей. З наближенням терміну моїх пацієнтів часто запитують про природні способи спонукання до пологів.

Існує безліч міських легенд про природні засоби, які нібито рухають речі. Деякі з цих методів нешкідливі; інші можуть мати ризики або неприємні побічні ефекти. Більшість насправді взагалі не працюють.

Давайте подивимося на правду, яка стоїть за дев’ятьма з цих «природних» методів спонукання до пологів вдома, і чому ви можете або не хочете спробувати їх:

1. Касторова олія

Касторова олія для спонукання до пологів - одна з найпопулярніших, нібито «природних» пропозицій. Оскільки касторова олія є проносним, воно викликає подразнення матки або скорочення - але часто в результаті розладу шлунково-кишкового тракту та діареї, а не пологів. У рандомізованих дослідженнях (золотий стандарт у медичних дослідженнях) жінки, які вживали в їжу олію, мали менше шансів розпочати роботу, ніж жінки, які не приймали касторової олії.

Є деякі продукти та рецепти - наприклад, цей сумнозвісний салат або баклажан - пармезан, - за чутками, вони викликають пологи, і, ймовірно, містять касторову олію або щось подібне як їх “активний” інгредієнт.

Але саме масло, як правило, втратило прихильність з огляду на значні побічні ефекти (знову ж таки розлад ШКТ та діарея) та його нездатність викликати справжню родову діяльність.

2. Вправа

Помірні фізичні навантаження безпечні - і настійно рекомендуються - під час вагітності. На жаль, немає вправ, які, як було показано, викликали пологи. У мене є подруга, яка пройшла 40 міських кварталів, безуспішно намагаючись вгамувати свого маленького.

3. Голковколювання або тиск

Рандомізовані дослідження не змогли показати, що акупунктура або тиск (як масаж) призведе до пологів. Враховуючи, що цей засіб може бути досить дорогим, я пропоную вам пропустити його та заощадити ці гроші на підгузники.

Однак деякі люди все ще купують його, тому не дивуйтеся, якщо ваш улюблений педикюр відмовляється робити масаж ніг, коли ви вагітні. Багато людей вважають, що масаж внутрішньої ноги над щиколоткою може спричинити викидень або передчасні пологи.

4. Ананас

Свіжий ананас - зокрема, серцевина - містить фермент, який називається бромелайн, який зазвичай використовується як тендізатор м’яса. Цей фермент розщеплює білки в тканинах і саме від цього у вас починає поколювати язик або з’являються рани, коли ви їсте ананас.

Популярна теорія полягає в тому, що бромелайн з ананаса якимось чином проникає до вашої шийки матки і викликає там розпад тканин, змушуючи шийку матки розм'якшувати і стимулюючи пологи.

Однак немає доказів, що підтверджують цю теорію. Фермент не активний у вашому кислому шлунку і засвоюється організмом лише частково.

Не шкодить насолодитися порцією ананаса в термін - хоча, як відомо, фрукти викликають значну печію.

5. Статевий акт

Незрозуміло, чи допоможе сексуальна активність в майбутньому допомогти викликати пологи. Одне дослідження навіть показало, що статеві стосунки насправді можуть зменшити ймовірність розпочати роботу.

Статевий акт, як правило, не шкодить під час вагітності. Однак при певних станах, таких як плацента або передлежання вази, ваш акушер може рекомендувати «тазовий спокій» або «нічого на піхву». Недотримання цих рекомендацій може призвести до крововиливу та загрожувати вашому здоров’ю та здоров’ю вашої дитини.

6. Рослинні засоби

Такі трави, як синій і чорний кохош, чай з листя малини та олія примули вечірньої, продаються як спосіб "підготувати" матку до пологів.

Не так швидко. Кохош асоціюється із серцевою недостатністю плода та інсультом, а також з материнськими ускладненнями під час пологів. Рандомізовані дослідження не показали збільшення ймовірності початку пологів будь-якою з цих трав, і безпека невідома. Повністю уникайте цих передбачуваних засобів під час вагітності.

7. Стимуляція сосків

Стимуляція сосків спричиняє вивільнення окситоцину, який у годуючої матері спричиняє «опускання» грудного молока. Це також спричиняє скорочення матки та повернення до нормальних розмірів матки (так звана «інволюція»), саме тому жінки, які годують груддю, зазвичай мають сильніші кровотечі протягом коротшого періоду часу, ніж жінки, які годують своїх дітей на пляшках.

Стимуляція сосків під час вагітності також спричинить скорочення матки, хоча це не може спричинити початок справжніх пологів. Це також може спричинити важкі, тривалі сутички, які спричиняють страждання та шкоду плоду. Ось чому я не рекомендую застосовувати стимуляцію сосків для стимулювання пологів.

8. Гостра їжа

Гостра їжа впливає на організм так само, як касторова олія - розлад ШКТ призводить до подразнення матки та скорочень. Як і у випадку з касторовою олією, ці сутички рідко призводять до справжньої праці.

Гостра їжа також може призвести до значної печії, до якої вагітні жінки і так схильні. Підсумок: ви можете пошкодувати про такі тако пізніше.

9. Мембранне зачищення

Ваш акушер може розпочати позбавлення мембрани приблизно за тиждень до закінчення терміну. Цей процес - коли палець вводиться через шийний отвір і рухається ліворуч та праворуч за годинниковою стрілкою, щоб відокремити нижню частину мембран від стінки матки - може бути незручним для деяких жінок і можливий лише у тому випадку, якщо ваша шийка матки розширений.

Наявні дані свідчать про збільшення кількості спонтанних пологів після цієї процедури, але це також пов'язано з вагінальною кровотечею, судомами та випадковим розривом мембрани.

Зі своєю другою дитиною я відчув сильну кровотечу після позбавлення мембрани, що вимагало поїздки до пологів та пологів, щоб оцінити мою дитину - з моїм малюком на буксирі. Це викликало у мене занепокоєння, незручність і не привело до пологів.

Якщо ви зацікавлені у позбавленні мембрани, щоб викликати пологи, обговоріть це зі своїм постачальником, і він може допомогти вам вирішити, чи це правильний вибір для вас.

Медичне співтовариство вивчає лікарські засоби та втручання (наприклад, окситоцин для індукції пологів) як до, так і після застосування, щоб забезпечити їх безпеку та ефективність та забезпечити відсутність несподіваних ускладнень або побічних ефектів.

Багато жінок клянуться певним природним методом, але жінка, близька до терміну її народження, надзвичайно ймовірно починає пологи незалежно від того, що вона робить - або їсть - у той час.

Багато з перерахованих вище природних способів спонукати до пологів, ймовірно, нешкідливі. Однак інші можуть мати небажані побічні ефекти або бути небезпечними для вас чи вашої дитини. Попередньо поговоріть зі своїм акушерським лікарем про будь-який метод, який ви маєте намір спробувати, і дізнайтеся його думку про те, що є найбезпечнішим.

Ми рекомендуємо вам застосовувати справжній «природний» підхід до пологів - нехай це трапляється, коли це відбувається. Зрештою, лише близько 2 відсотків жінок залишаються вагітними більше ніж на 1-2 тижні після закінчення терміну.

Подумайте про це як про свою першу демонстрацію терпіння - те, що вам, безперечно, часто потрібно буде мати як матері!

Щоб отримати більше інформації про вагітність, пологи та пологи, зареєструйтесь, щоб отримувати сповіщення про Ваші питання про вагітність електронною поштою, коли ми публікуємо нові історії. Ви також можете записатися на зустріч до одного з наших спеціалістів, зателефонувавши за номером 214-645-8300.