Ефективність харчових добавок - Презентація PowerPoint PPT

Харчові добавки беруть велику роль, щоб тривалий час підтримувати фізичну форму. Якщо ви зможете правильно займатися спортом і приймати якісні добавки, це забезпечить вам довше здорове життя. Добавка сприяє збільшенню енергії, сили

Ефективність харчових добавок

Стенограма презентації

Вплив харчових добавок на фізичне здоров’я та психічного здоров’я БАДОВІ ДОБАВКИ

Закон про охорону здоров'я та освіту дієтичних добавок (DSHEA) визначає харчову добавку як продукт, який: доповнює їжу, яку ви їсте; містить один або кілька дієтичних інгредієнтів (включаючи вітаміни; мінерали; трави або інші рослинні речовини; амінокислоти та інші речовини); поставляється у формі таблеток, капсул, таблеток або рідини; і позначений як дієтична добавка. Існують різні типи дієтичних або харчових добавок. Вітамінні та мінеральні добавки - це види дієтичних добавок, що містять мікроелементи, призначені для нормальної роботи здорового організму. Рослинні (або ботанічні) добавки - це дієтичні добавки, що мають лікувальне призначення. Трав’яні добавки, як правило, підтримують певну область здоров’я організму, наприклад, печінку, кістки або шкіру. Що таке харчові добавки?

Харчові добавки використовуються для багатьох цілей. Вони можуть бути доданими до дієти для зміцнення загального стану здоров’я та енергії; забезпечити підтримку імунної системи та зменшити ризики захворювань та вікових станів; покращити результативність у спортивних та розумових заходах; і для підтримки процесу загоєння під час хвороби та хвороби. Однак більшість цих продуктів розглядаються як їжа і не регулюються як наркотики. Вітаміни та мінерали - це мікроелементи, які служать певній меті та приносять користь організму унікальним чином. Наприклад, вітамін А підтримує зір та ріст кісток, тоді як вітамін Е зміцнює імунну систему та допомагає відновити ДНК. Нестача вітамінів та мінералів може погіршити здатність організму до оздоровлення та захисту. Вживання вітамінів не компенсує нездорову дієту, а вітаміни є недостатнім замінником поживних речовин зі свіжих фруктів, овочів та цільних зерен. Однак загальні полівітамінні та мінеральні добавки можуть бути хорошим захистом від періодичного недоліку вітамінів у вашому раціоні. Призначення харчових добавок

Використання трав та залоз тварин як ліків бере свій початок до витоків цивілізованої людини. Найдавніші відомі письмові записи про рослинні ліки були записані на глиняних табличках шеститисячолітньої давності, написаних шумерами, які мешкали на берегах річок Тигр і Євфрат в теперішньому Іраку. У таблетках показано використання багатьох лікарських рослин, включаючи опійний мак, чебрець, солодку та гірчицю. Більше того, азіатські культури, особливо в провінції Сичуань Китаю, мають давню зафіксовану історію використання трав, яка налічує понад три тисячі років. Ще в 776 р. До н. Е. Грецькі олімпійці використовували такі речовини, як гриби, сушений інжир та стрихнін, для підвищення продуктивності. Історія харчових добавок

Комерційна харчова промисловість: Майже всі продукти супермаркету переробляються Навіть наша пшениця, борошно, рисові зерна переробляються Білий цукор втратив майже всю харчову цінність під час переробки Втрати зерна пшениці - це все корисні речовини 60% кальцію 40% хрому 85% магнію 77% калію 16% селену 76% вітаміну В 33% білка Майже вся клітковина Чому нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Зниження грунту Сучасне масове сільське господарство виснажує поживні речовини з ґрунту, не поповнюючи їх. Вони використовують синтетичні добрива. Ці синтетичні добрива не містять спектра мінералів, які зазвичай містяться в природних добривах. Порівняно з 50 роками тому, ми отримуємо менше мінеральних речовин у їжі. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Зберігання та транспортування продуктів Хімічні речовини використовуються для консервації протягом тривалого періоду. Вживаючи хімічні речовини, продукти харчування втрачають свою поживну цінність, хоча можуть виглядати так само. Ми їмо хімічні речовини, які на них розпорошуються. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Приготування їжі Більшість продуктів ми їмо, готуючи не сирі. Приготування їжі має менше поживних речовин, ніж сире. В ході дослідження було встановлено, що порівняно зі смаженою рибою, запечена або варена риба має достатню кількість жирних кислот Омега 3. Корисно зменшити частоту серцевих нападів. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Домашнє зберігання продуктів В холодильнику втрата їжі - це харчова цінність. Хоча їжа виглядає такою ж до 1 або 2 тижнів тому. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Пестициди в їжі Пестицид - отрута для клопів і для людини. Більшість продуктів містять пестициди. Пестициди використовуються для вирощування рослин, знищення помилок та зберігання їжі протягом тривалого часу. Ми їмо продукти з пестицидами. Ці пестициди пошкоджують харчову цінність, коли ми вживаємо ці продукти. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Генетично модифіковані продукти харчування Оброблено мільйони гектарів генетично модифікованої їжі. Ця їжа є пестицидами для комах. Ці модифіковані продукти харчування також створюють проблеми для людини. Це погано впливає на мозок, легені, кишечник, нирки та печінку. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Забруднення навколишнього середовища Щороку ми скидаємо в наше довкілля майже більше 15 мільярдів кг хімічних речовин. Наш вчений досліджує атомний вибух у повітрі, воді та на землі. Ці радіоактивні хімічні речовини та газ забруднюють нашу землю, воду та воду. Рослини, продукти харчування також забруднюються цією реакцією. У нас немає вибору їсти їжу, дихати повітря і пити воду. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Хронічний стрес Хронічний стрес виробляє гормони, які мають довгостроковий ослаблюючий ефект. Це викликає різні захворювання. Добавки зменшують згубний вплив хронічного стресу. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Похилий вік Коли наш вік стає старше 55 років, наша травна сила також старіє. У той час ми приймаємо менше їжі, ніж у ранньому віці. У цьому випадку добавки допомагають збільшити швидкість травлення та забезпечують рівень поживних речовин у нашому організмі. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Діти/Харчові звички підлітків Діти та підлітки вживають шкідливі шкідливі продукти, такі як піца, газована вода, холодні напої, картопля фрі, цукерки та інша шкідлива їжа. Ці харчові звички посилюють серцеві захворювання, проблеми з печінкою. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Вагітність На час вагітності харчова добавка, необхідна матері та дитині. Це зменшує ризик викидня або ускладнення вагітності та народження здорової дитини. У загальноприйнятій медицині прийнято призначати матерям фолієву кислоту, таблетки кальцію та заліза. Лікарі також призначають капсули DHA для поліпшення інтелекту матері та дитини. Навіщо нам потрібні харчові добавки, ніж натуральне джерело?

Харчові добавки мають певну перевагу і недолік також. Хорошими ефектами є: - Покращення сексуальних можливостей Збільшення статевого потягу Збільшення рівня енергії Покращення почуття добробуту Покращення рівня холестерину Поліпшення сили імунної системи Посилення м’язової сили та тонусу Зниження артеріального тиску Зміцнення пальців нігтів та волосся Покращення лікувальних сил Покращення серцево-судинної та дихальної функції Зниження жир у тілі Що робить добавка?

Зменшення зморшок і пігментних плям Відновлений стан волосся та колір Покращена пам’ять Підвищений настрій та покращений сон Посилений серцевий викид та витривалість Покращений зір Посилені ефекти фізичних вправ Збільшена щільність кісток І багато, багато іншого! Що робить добавка?

Ось деякі недоліки харчових добавок: - Вартість - деякі добавки досить дорогі для придбання Якість - буває важко відрізнити якісні добавки від неповноцінних. Існує багато марок добавок. Отже, важко вибрати, який з них є якіснішим та кориснішим для вас. Мегадозування - деякі люди, які не звертають пильної уваги на те, що вони приймають, можуть закінчити мегадозуванням деяких вітамінів і мінералів, що, в свою чергу, може призвести до нудоти, блювоти, втрати ваги, м’язової слабкості та інших захворювань. Що робить добавка?

Білок Вітамін Амінокислота Вуглеводи Стеки Креатин Тестостерон Термогеніка Жирна кислота Добавки для схуднення Додатки до тренування/після тренування Мінерали Кальцій Види харчових добавок

Чому КРАЙНІ ДОДАТКИ? • Ultimate Supplements - один з провідних інтернет-магазинів добавок в Австралії. • Ми продаємо будь-які види або добавки, такі як білки, вітаміни, амінокислоти, креатин, термогенні речовини, тестостерон, вуглеводи тощо. • Ми продаємо лише рекомендовані фірмові продукти, такі як BSN, APS, BPI, GNC, Labrada, Muscletech, Musclepharm, Balance, Alpha Helix, Cellucore, Cytosport, Dymatize, Gaspari, Max's, NHS, Optimum Nutrition, Ronnie Coleman Series, San, Universal тощо. • Ми продаємо справжній продукт за найкращою ринковою ціною. • Вартість доставки по Австралії з єдиною ставкою становить 9,95 доларів США. • Безкоштовна доставка при замовленні на суму понад 150 доларів США