Посібник з макробіотичних напоїв
Макробіотична дієта є популярним способом харчування в Японії та серед деяких інших спільнот та груп (тобто хворих на рак) в інших місцях світу. Більшість творів про макробіотики зосереджуються на продуктах харчування і навряд чи згадують про напої.
Кожен, хто практикує цю дієту, неминуче повинен буде запитати себе: скільки і що я п'ю на макробіотичній дієті?
У макробіотиках вода та інші напої вважаються інь, і основна частина раціону більше зміщує його в напрямку ян. Тому в макробіотиках рекомендується пити лише стільки, щоб почуватись «комфортно» (тобто не з незручною спрагою), і пити недостатньо, щоб ваша сеча була яскраво-жовтою. Під час та після їжі, що включає суп місо, ви можете виявити, що пити не потрібно для власних потреб.
Випийте зручної кількості для спраги чаю з гілок банча (кукіча), чаю з листя банча (зелений чай), смаженого ячмінного чаю, смаженого рисового чаю, янно (змішаної кави) та джерельної води.
- Посібник для початківців, щоб запустити свій особистий рекорд
- Посібник із складання анісу для охорони здоров’я, довкілля, тварин, робітників
- Посібник для фітнесу нового батька
- Аніта Луценко розвіяла найбільший міф про їжу, не рахуючи калорій та дієт The Bobr Times
- Посібник для початківців з придбання великої рогатої худоби