Поради щодо здорового харчування; для мене немає продуктів естрогену. - Мій Оваком

Мій Оваком

Про

Дописи

Дізнайся

Учасники

Поради щодо здорового харчування; відсутність продуктів естрогену для мене через ГКТ

Привіт, я новачок на форумі. Мені зробили RAH/BSO 5 тижнів тому, і я щойно мав звіт про гістологію - виявляється, у мене була пухлина клітин гранульозної стадії 1А, але все це містилось у моїй кілограмі на 12 фунтів і було видалено. Мене зараз стежать.

Було дивно говорити, що я страждаю на рак, але ми все це видалили. Я все ще намагаюся обвести все це головою. До звіту про шлях я брав вкладки menopace і їв соєвий йогурт, щоб додати естроген у свій раціон, але зараз мені сказали уникати всіх добавок естрогену і не тримати сою. Хтось підказав мені здорову дієту? Велике дякую!

Разом із відмовою від сої я б виключив або обмежив споживання неорганічних молочних та м’ясних продуктів, оскільки цим тваринам зазвичай дають гормони.

Крім того - я б сказав, що оптимально підійде збалансована дієта.

Дякую Кріс - я обов’язково розгляну органічні варіанти

Привіт, ласкаво просимо, і мені шкода, що ви тут з нами, але звучить так, ніби у вас все гаразд?,

Я б просто запропонував справді здорову добре збалансовану дієту з продуктами, отриманими з хорошого досвіду, де це взагалі можливо, я особисто не вважаю, що примхливі дієти - це шлях вперед, але це лише я. Я справді не люблю надмірно оброблену їжу, і готові страви тут точно не є ні. Ми є тим, що ми їмо, нам потрібне добре паливо, щоб нормально функціонувати, а їжа - це справжня моя пристрасть.

Існує думка, що масове збільшення кількості людей, які використовують соєві продукти як молочну замінник, згубно впливає на здоров'я в цілому через те, що споживається велика кількість, соя є ГМ-їжею, яка, як вважають, у невеликих кількостях може бути цілком добре, оскільки в ній дуже багато білка, проблема в надлишку, але хіба не так у багатьох випадках? 😊 .

Я вважаю, що нам потрібні білки (курка, риба, м’ясо, бобові, насіння тощо). Я вживаю в їжу боби едамаме (сою) у невеликих кількостях для білка, і вони мені подобаються, але лише зрідка нам потрібні вітаміни (фрукти та овочі тощо), які нам потрібні корисна кількість клітковини для функцій організму, нам потрібен кальцій для наших кісток, нам потрібні деякі жири і нам потрібне справді добре зволоження. Це баланс, і я особисто вважаю, що це переважно здоровий глузд, але сучасна дієта, здається, дуже суперечлива.

Сподіваюся, ви знайдете якусь смачну їжу, яка вам подобається і яка змушує вас почуватись добре, я живу, щоб їсти, тому що я просто люблю їжу і люблю готувати. Щаслива їжа досліджує xXx Jane

Дякую, Джейн, що знайшла час відповісти - ти маєш правильний баланс - це шлях вперед, і хоча я харчувався здорово (на дієті з ХВ), нещодавно мені стало неприємніше щодо кількості цукру в так званому нежирному їжа. Я вже не купую готові страви. Я не дуже люблю сою, хоча я її пробував, і, мабуть, у ній багато естрогену, тому для пухлин, які є реципієнтами естрогену, таких як ГКТ, це ні ні

У мене все нормально фізично та емоційно - я думаю, що моя голова скоро наздожене!

Так рада, що вас забрали рано. Це набагато легше лікувати, і результат набагато кращий. Мигдальне або кокосове молоко корисно для кальцію і має низький вміст цукру.

Так, ти маєш рацію Керол, мені подобається мигдальне молоко зі злаками, хоча не стільки в чаї чи каві! Дякую за підказку x

Я прочитала дуже гарну книгу Джейн Плант під назвою "твоє життя у твоїх руках". У неї був рак молочної залози, і в книгах обговорюється вплив навколишнього середовища та способу життя на гормональний рак. У мене низькосортний сероз, і він виявився дуже цікавим, можливо, він також виявиться корисним. Також випущена книга рецептів (я думаю)

Чудова новина, що вони все це отримали.

Дякую за підказку, я перевірю! Кожне благословення x

Я також прочитала ваше життя у ваших руках професором Джейн Плант (яка померла минулого року). Її дослідження показали, що такі країни, як Китай, які не їдять щоденників, але багато сої, мають дуже низький рівень раку молочної залози тощо. Безумовно, варто прочитати!

Я замовив книгу зараз і читатиму завзято. На жаль, соя - це єдиний продукт, якого мені казали триматися подалі, оскільки він містить багато природного естрогену. Тож буде цікаво подивитися альтернативи

Дякуємо за зв’язок 😄

Привіт, вибачте про вашу хворобу. Думаю, більшість дам вище дали чудові поради щодо дієти. Але якщо ви шукаєте курси харчування, щоб допомогти, чи знаєте ви про центр Пенні Брона в Брістолі? Вони дивовижні та мають спеціалізовані нутріонати та чудові курси, які ви можете зробити. Вони також роблять чудову книгу кулінарів. Удачі хх

Дякую Nicky100 за підказку.

Знання - це завжди ключ!

Розглянемо це 😄

Привіт Деббі Джо. Моя дружина Сюзанна померла від особливо агресивної форми гранульозної пухлини п’ять місяців тому. Більшість подібних видів пухлин, здається, повільно рецидивують протягом багатьох років, тому Сюзанні дуже не пощастило. Лікування в основному хірургічне, оскільки хіміотерапія не виявляється особливо ефективною. На жаль, коли рак моєї дружини повторився, він уже поширився, тому хірургічне втручання не було можливості. Хімічна терапія, яку вона мала, та інші методи лікування мали на це дуже незначний вплив. З самого початку їй сказали, що її пухлина агресивна. На мій погляд, її консультант з самого початку вважав, що її шанси були не дуже хорошими, і завжди був з нею відвертим з цим.

Оскільки за вами лише спостерігають і вам не запропонували жодної хіміотерапії, це може припустити, що ваша форма не була визнана агресивною.

Такі пухлини харчуються естрогеном, а також виробляють його, що означає, що їх часто виявляють на ранніх термінах, оскільки кровотеча може бути симптомом. Моїй дружині не дали поради, що ви намагалися уникати естрогену. Згодом ми з'ясували, що навіть після менопаузи жирові клітини можуть виробляти естроген, і Сюзанна мала надмірну вагу. Немає сенсу зупинятись на цьому, і чи могла б вона, якби вона намагалася різко знизити вагу, допомогти якоюсь мірою.

У Новій Зеландії існує науково-дослідний проект/інститут, який займається виключно гранульозними пухлинами та має інформативний веб-сайт. (Фонд пухлинних клітин гранульози) У Facebook також є група, яка називається сестри, які пережили GCT, і я, на мою думку, дуже підтримуюча та інформативна, хоча ми її ніколи не використовували. Обидва вони легко знайти через Google.

Всім успіхів у майбутньому. Єдина порада, яку я б дав, - це жити сьогоденням і максимально використовувати кожну можливість, як би ми в будь-якому разі мали.

Дякуємо за розміщення Енді, і мені шкода, що я так довго не відвідував веб-сайт, щоб відповісти.

Я дуже ціную всі поради, якими ви поділились, і вашу присутність тут на форумі, незважаючи на те, що ваша дружина пройшла зовсім недавно -, я дуже шкодую за вашу втрату. Я знайшов обидва веб-сайти, і, як ви кажете, вони є чудовим джерелом інформації. Мене поставили на стадію 1а, і коли я відвідую форуми, у мене виникають неоднозначні почуття: головним чином я надзвичайно вдячний, що пухлина була виявлена і повністю інкапсульована в кісті, отже, стадія 1а. Багатьом іншим жінкам не пощастило, і вони, здається, були в дуже складних подорожах. Читання занадто багато безладу з головою. Ви дуже праві, як говорите, жити сьогоденням. Ніхто не знає, що попереду. Я мав зайву вагу, але втратив це, а потім отримав ГКТ - так хто знає? Жінки на форумі мали дуже здорову дієту і все ще отримували ГКТ або рецидиви. Отже, я намагаюся не сильно напружуватися з приводу дієти, я їжу здорову їжу, більше фруктів та овочів, як ми всі повинні робити, і я буду йти на всі подальші дії, бути пильним і довіряти Богу те, що попереду.

Бажаю вам продовжувати сили та затишку в найближчі дні та ще раз дякую, що знайшли час відповісти мені